マタニティーフラ体験会安産とらくらく子育てのために、今からすこやか体づくり！
楽しく続けて、体力・筋力・柔軟性が身につきます。
出産準備に最適です♪
＊＊＊プログラム＊＊＊
・安産ストレッチ（体をゆるめよう）
・基本のフラステップ（骨盤の動きを良くして、筋力もアップ）
・一緒に踊ろう（曲に合わせて）
・お茶タイム～お腹の赤ちゃんを知ろう
（赤ちゃんの能力について、胎児ちゃん紹介）
※2回目はママたちに大人気
「ベビーマッサージ体験会」も行います♪
会 場：昭和ビル5階 フラダンス協会
札幌市中央区大通り5丁目８
日 時：H25年①10月11日(金）②11月1 日(金）③12月6日(金）
時間 13:00～14:30
対 象：妊娠２４週以降の安定期に入った妊婦さん
参加費：３回参加１５００円・１回のみ参加６００円
講 師：梅本智子・矢野根絵里子
✿助産師 ✿妊産婦体操実践指導員
✿ベビーマッサージインストラクター
申し込み・問い合わせ：feelingkosodate2006@yahoo.co.jp
※「氏名・出産予定日・参加希望日」を明記してお申し込みください
※体験会費で参加できるのは年内まで。ぜひ一度体験してみてください♪
主催：ママ&マタニティーボディケア教室プロジェクト
企画：札幌feeling子育ての会
