尾下勝哉【コピーライター (時々) ストリートダンサー】 -9ページ目

尾下勝哉【コピーライター (時々) ストリートダンサー】

ダンサー。です(^^)

もう10年以上、ステップ踏んでます。

今は、ストリートダンスの時代ですからね(笑)

ブログでは、日々の気付きや、直ぐに役立てれそうな事を引っ張り出して書いて行こうと思います(^^)

心理学の法則で『返報性』
と言うものがあります。

簡単に言うと何かをして貰ったら、何かを返さないとっていう気持ちになる事を返報性の法則と言います。

もちろん、良いことなら良いものを返したくなりますし。

その逆もありますね。


人付き合いにおいて、恋愛、ビジネス、友達付き合い

大人になると色々な人の間で

『 き~~ (>_<) 』って、なる事も多いと思いますが…

そうなると、勿論苦しくなるので💦


そうならないように…

Pointは、

相手より先に、なるべく早く
『良いところを見つける事』

相手を観察することも大切ですし、良いところを見る目も大切ですね。

見つかると自分の気持ちに徐々に、変化が現れてきます

人間、第一印象が大切だと言われる通り

先に与える印象が大事です。

例えば、朝の『おはよう』の挨拶。

自分が相手よりも先に、元気よく『おはよう』

言えるかどうかても、全然印象違います。


子供みたいな事ですが…
挨拶は、元気よく爽やかにしましょう♪


何故なら、最初に良い印象を与えていれば
結構、長く良い印象が残り続けます。

挨拶にフォーカス当てて、先手必勝でいけば
それだけでも、人間関係は変わってきます。


そうは言っても、面倒くさい。気分が乗らない。

ってのは、あると思いますが…

恋愛にしても、会社や、ビジネス現場、友達との付き合いにも

『最初に、自分から好意を示す態度、言葉。』


ここだけに、フォーカスすれば
めっちゃ、お得に過ごせます♪

是非、お試しを~♪♪

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毎日のように、食べたら眠くなる

ランチの後、ウトウト😪

企業の中には、お昼寝を挟んでいる所もあるのに

なんで、うちの仕事にお昼寝は無いんだ~!

って、思ってませんか?

思ってなかったら、すみません(^^;;(笑)


眠くなるのは、血糖値の動きの問題と人が眠くなる
ゴールデンタイムの時間にピッタリと当てはまるからです。

午後1時~午後4時
午前2時~午前4時

ここが、人が強烈に眠気を感じる時間帯みたいなんですね。


『仕事もあるし、眠いのはイヤだ。
食べて眠くなるなら、昼食べない❗️』


コレもコレで、微妙です。

食事抜きは、ストレス耐性を弱めます。
もともと、ストレスに弱い人。
ストレスよく感じる環境の人は、ちょっとやめておいた方が良いかも知れません。


食事は、食事で食べて
眠気を抑える。

1つの方法は

食べ方です。

ダイエットにもなりますが

野菜→タンパク質→炭水化物

です。

しっかり噛むという事も大切です

噛む事で脳へになり集中力アップしやすくなります。


で…

出来れば、砂糖入りのコーヒーはNGです。
眠気覚ましにはなりません。

血糖値が上がり、コーヒー飲んだけど眠い~💤
っていう事が起こるのです。


最後に、『意思力』です。
なんと言っても、大切。
やるべき事、やりたい事、『意思』があれば道は開けるなんて…

誰か言ってましたが…( ̄▽ ̄)

今日も1日頑張って行きましょう!


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今回は『脳』の事です。

ℹ︎Qではなく、EQについて書いて行きます。

働きについては回転の速さ、遅さはありますので

脳トレで、もっと回転させて毎日に活かしましょう♪

って事です。

1つ、ハッキリとしてる事があるんです。

脳トレは、プラスだけの言葉を自分にインプットして下さい(^^)

脳は、マイナスも、プラスも、判断がつきません。
ですので、両方必要な事だと意識に植え付けに来ます。


今回オススメするのは【プラス言葉を自分にかける】

脳トレです。

頭の回転の速い人、遅い人。

特徴は、至ってシンプルです。


言葉です。


自分にかける言葉、相手にかける言葉。

強く、自分は頭の回転が遅いから…って思っている人は遅いですし

頭の回転は、俺は速いと思っている人は速いです。


相手にかける言葉よりも、自分にかける言葉の脳トレをしましょう(^^)


脳科学的にも、証明されている
潜在意識を刺激するって事が、めっちゃ必要な時代にこれからなって行くと思います。

少し前にあった『ルーシー』と言う映画があるのですが…

脳の力をフルに使える主人公の物語
フルに実際使えるかは、分かりませんが

普段使っているのは…
脳のたったの 3%


脳の働きが 速い、遅い、なんて
そこから言うと

単なる誤差みたいな物だと、個人的に思います


トレーニングできっと、もっと、もっと良くなる
( ̄▽ ̄)
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