週2回行なってる体幹トレーニングの日
こんにちは(*˙˘˙*)❥❥
地球人アミ♪こと、小田あゆ美です。
出勤前に運動して、體整える✨
予定だったんだけど…
はぁ〜〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
甘えられて動けなくなった💗
結局、コーヒー☕️タイム(*´艸`)
雪道に向かう前に
からだゆるゆる🥰心もほぐして🚗 ³₃
ご機嫌良く行こう。💫💫
昨今よく聴く「意識の目覚め」って？
「意識目覚めさせる✨」ってのは
要するに
どこを切り取って見るか
どんな風に受け取るのか
モノの見方を
軽やかに変革していこうヾ(•ω•`*)♡
って事でもあり。
軽やかであるには
【ご機嫌良く🥰いること】
だいじ〜(✋ ˘ ω˘ 👌)✨
からだの緩むこと
心がホッとすること😌💭
選んであげる♥️
ほな、今日もご機嫌よう( ´ ▽ ` )ﾉ♪̊̈♪̆̈