自分のカラダにひと手間かけてご機嫌に！

骨から整える骨格美ピラティス

ととのう身体はカラダもココロも上向きに！

あなたのためのオーダーメイドレッスン

『ハレノヒピラティス』

Body Work Salon Kreayl-クレイル-　たつみ久利子です

大阪堺市北区✥中百舌鳥徒歩10分✥女性専用プライベートサロン✥無料駐車場完備

Instagram  @kuriko_tkplts 

HP https://kreayl.wixsite.com/kreayl

こんばんは

 
 
自分のカラダのご機嫌は自分で❣️

／

ご自身のカラダと向き合う時間取れてますか⁇

＼

お仕事や家事や育児

日々のことに時間がいつの間にか過ぎちゃうことってありますよね…

だけれども

見て見ぬふりを続けてると

カラダが悲鳴をあげてることに気づかないかも

そうならないためにも

まずは自分の状態を知っておくことは大切

そこからまずは一つの動きだけでも

ご自身のカラダと向き合う時間を作ってみて🫶

ちょっとカラダを伸ばすだけ

ちょっと深い呼吸を意識するだけ

ちょっと意識して動かしてみるだけ

できることから一つずつ

特別じゃなく日常へ

それが整うカラダへの積み上げ❣️

一生モノの大切なご自身のカラダですよー

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（春頃、再受付の予定です）

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 ＼あなたに合わせたオーダーメイドレッスン／

骨から整える骨格美ピラティス

ととのう姿勢でカラダもココロも上向きに

『ハレノヒピラティス』

初回体験　70分　5,500円

【無料カウンセリング付き】

プライベートサロンのため

住所・道順はご予約時に詳細をご案内いたします

無料駐車場あり

オンラインレッスン対応可能

対面レッスン⇨大阪堺市（中百舌鳥）

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〜bodyworksalon kreayl-クレイル-〜

LINE公式限定のご登録特典

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👩トレーナー⌘たつみ久利子

〜保有資格〜

🔸besj認定マットピラティストレーナー

🔸BCS認定マスターストレッチトレーナー

🔸ブライダル耳つぼジュエリーマイスター

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〜スタジオ実績〜

愛媛/パーソナルスタジオ:ピラティス、マスターストレッチ、加圧トレーニング

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高知/カルチャー教室:グループピラティス（TV出演あり）

広島/スタジオ:パーソナル〜グループレッスン、美尻ピラティス、ボディケア、バレエ教室にてマスターストレッチ、高齢者向け運動指導

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