身体の土台から整えて骨格から美姿勢へ導く『ハレノヒピラティス』~一生ヒールで闊歩しよう~
Body Make Salon Kreayl たつみ久利子です
堺市北区✥中百舌鳥徒歩10分✥女性専用プライベートサロン✥駐車場完備
こんばんは
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マイコルセットを育てよう!
マイコルセット(腹筋群)が弱ると
腰を痛めやすくなってしまう![{emoji:笑い泣き}](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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ということが一度でもありませんか![{emoji:??}](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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それは
姿勢の積み重ねで
どんどん腰に負担がかかってしまっているのです![{emoji:アセアセ}](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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年齢が若くても、重ねても
ずーっと必要な腹筋群を強化していこう![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
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ですが
がむしゃらにやればいい![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
というわけではないのです
お一人おひとり違う身体
効率よく、続けられることを
わかりやすくお伝えしてます![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
私も一緒にがんばるぞー![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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パーソナルレッスンであなたの身体分析
知ることで変わる身体をご体験ください![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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2022年こそは
不調を手放し
毎日をハレやかに
自分史上最高のあなになりましょ❣️
今までの身体習慣・癖を取り除き
あなた自身をアップデートしよう![リボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif)
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変わらなければ変わらない!
成功へのカギは
意識を変えること![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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もう身体の悩みから卒業しましょ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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こんなお悩みのありませんか
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姿勢が変われば未来は変わる![ハイヒール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/426.png)
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姿勢が変わればあなたの印象も変わる![リボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif)
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あなたの叶えたい未来のために動き出しませんか![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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