前説明なしで‼️
早速感じていきます❗️☺️
深呼吸して
マインドフルネス✨✨✨
ゴールドを感じていく。
なんか、解釈不要と言うか
そのまま、ありのまま
喜び感
何も考える必要ない
ただ、喜びの中にいる。
なんだろうな〜このリラックス感と言うか
一体感
自分自身との一体感
愛と感謝のフィーリングの中に
漂っている感じ
軽い
拡がる
何も考えない、と言うか
存在そのもの、と言うか
ちょっと言葉が見つからない
と言うか
言葉にしない。
言葉にしない🥰
理屈で
意味で
言い訳で
説得したり
納得したりなんか
しなくていい
そのままを感じ、味わい、気づくこと。
そのままの表現を
受け入れること。
最高の自己表現は
そこから始まるんだね💕💕💕🥰