【抱っこママの姿勢教室】
小さな赤ちゃんも長時間抱っこしていると
想像以上に体への負担は大きいものです。
しかも産後の体力が完全に回復していない状態でも
ママは毎日休むことなく子育てでフル稼働。
...肩凝り、腰痛、足のむくみ、骨盤の歪み、、、
なかなかケアする時間もないですよね。
でも、体の使い方を少し意識するだけで、
負担は劇的に軽減されボディーラインも綺麗になってきますよ
ポイントは
「体の流れをよくする姿勢ですごすこと」
そうすることで、詰まりや淀みが解消され、
凝りやむくみが嘘みたいにすーっと楽になります。
そして、代謝が良くなるので痩せやすい体になりますよ
しかも、栄養が行き届くので母乳にも好影響が期待できます
嬉しいこといっぱいの目から鱗の姿勢教室、
是非ご参加お待ちしております。
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3月22日
10時～11時半
14時～15時半
お子様連れOK です
参加費3000円
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トータルケアサロンSP-RING
大阪市西区靱本町2212
080-3035-8530
SP-RING@ezweb.ne.jp ＊
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