こんにちは
アロマ＆整体サロンの市森です
子供にマッサージしてますか？
マッサージって気持ちいいのはもちろんですが
実はとってもい良いスキンシップになるんです
。
親子のスキンシップが多いお子様は
幸せホルモンがたくさん分泌され
心が穏やかで賢い子供になるという臨床結果もあります。
そして子供だけではなくママの幸せホルモンも分泌され、
より子供を愛おしく感じるんですよ
これはとっても良い循環！！
簡単なので是非今日からでも始めてくださいね
お子様の手でも足でもいいので、指を程良い力でクリクリするだけです。
もちろん手のひらや足の裏を軽く押しながらマッサージしてあげれば
更にいいですね。
寝る前にしてあげると寝つきもよくなりますよ
赤ちゃんにするときはごくわずかな力でしてあげてくださいね。
力の入れ過ぎは逆効果になります。
マッサージで親子のスキンシップを増やして
絆を深めてくださいね。
今日もありがとうございました
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