病院の検査で貧血ではないといわれると
安心してしまって
疑うことはない方が多いと思います。
しかし、様々な不定愁訴の裏には必ずと言っていいほど
“”貧血“”
が隠れています。
にもかかわらず
ストレスのせいか～
加齢のせいか～
生理前だからしょうがないか～
と
言い聞かせていませんか。
そういう隠れ貧血女性の施術をさせて頂くと
筋肉がガチガチに凝っている
浮腫みがひどい
冷えがひどい
肌荒れ 吹き出物が多い
神経質で落ち着きがない
関節がふにゃふにゃ
すぐ風邪をひく
朝起きれない
疲れやすい
頭痛
などといった特徴がみられます。
施術では滞ったリンパや血液の流れを良くし
凝り固まった筋肉をほぐし
心も体もスッキリとリフレッシュしていただけます。
しかし、健康になるには根底にある“”貧血“”などの栄養不足を補わないといけませんよね。
それと姿勢も大切です。
姿勢の悪さは血液やリンパを流れを阻害します。
質の良い血液が循環よく体内を巡っているなら
病気には縁遠くなります。
特にこれから妊娠を考えている女性や妊娠中や小さいお子様がいる方は
子供の未来の為に今からしっかりと貧血改善に取り組んでいただきたいです。
また、貧血改善に鉄剤だけ入れればいいわけでもないのです。
貧血にもいろいろな種類があって
タンパク質不足も貧血を招きます。
食生活が炭水化物メインの方や菜食主義の方はその可能性が高いです。
基本はしっかりとバランスの良い食事です。
そして、妊娠希望の女性や妊娠中や成長期のお子様などは
特にしっかりと栄養補給してあげてくださいね。
この時期は子供の心や体を作る時期です。
その材料となるものが口にするものです。
なるべく質の良い栄養価の高いものをしっかりとるようにしてくださいね。
栄養価＝カロリーではないのでお間違いなく。
カロリーだけあって栄養価が少ないものが多いので、
気を付けてくださいね(^_-)-☆
（お手軽な食べ物はその傾向が高いですね。）
血液検査でしっかりと隠れ貧血などの症状を調べたい方は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
全ての子供が健康でハッピーでいられることを心から願っております。
そのためにもママ自身が健康で笑顔でいてくださいね
ＳＰ－ＲＩＮＧ市森智子
（お会いしたことのある方は産前産後でなくとも出張させていただきますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ
。）
★ふなき助産院での産前産後ケアは日程が決まり次第アップさせていただきます。