寒さに弱い方。そうでもない方。違いはここです。

今日から１１月ですね。

つい最近まで温かかったのが、やはり１１月にもなると寒いですね。

サロンでも薬効足湯＆ホットストーン＆ハーブパット＆岩盤マットで

お体を温めながら施術させていただいております










でもこの寒いと感じる感覚にも個人差があります。



寒さにに弱い方、そうでない方の違いは



貧血と深い関わりがあります。



貧血の方は血液を作る鉄やタンパク質などの材料が足りません。


そうするとヘモグロビンも少ないということですので


全身に酸素を送りにくい状態となり


エネルギーの生産量が少なくなります。







確かに貧血の方って顔が青白かったりしますよね。









普段からしっかり赤身のお肉やレバー、カツオなどの


動物性のヘム鉄が含まれる食材を頂き


しっかり貧血対策してくださいね。




寒さに敏感という症状のほかにも



貧血が引き起こす症状は様々です。





イライラ

キレやすい

集中力の低下

鬱

不妊

生理不順

生理痛

疲れやすい

肩こり





など様々な不定愁訴が考えられます。



何だか不調・・・


でも病院に行っても特に異常はない・・・







一番恐ろしい事は間違ってお薬を処方されること。







貧血を改善すれば良くなる症状でも




病院では心的障害などと勘違いされ




抗うつ剤などのお薬を処方されることも少なくありません。






不妊治療をされている方もまずはしっかり貧血対策されてから



妊活をされることを強くおすすめいたします。





ママの健康は赤ちゃんへの一番大切なプレゼントです。











ですから、有経女性の皆様はしっかり貧血改善をして



気になる症状を克服してくださいね。







今日は1日。（ついたち）
ついたち参りの日ですね。
皆様も氏神様に日頃の感謝をお参りしてくださいね。


私もお参りに行こうと思います♡

では今日も皆様にとって素晴らしい1日でありますように(^^♪
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