子供の健全な成長のために必要なこと

分子整合栄養医学の勉強会に行ってまいりました。

共有したい情報ばかりなので、多くの方に読んでいただければ嬉しいです。

 

 

 

では、いきなりですが質問です。

例えば成長真っ盛りの子供におにぎりを

２つしか持たせられないとしたら、あなたならどうしますか。

 

１、白ご飯に梅干しやおかかなど定番の具材を少し入れて握る。

２、コンビニのおにぎりを持たす

３、卵やお肉魚などのタンパク質をたくさん入れたお握らずにする

 

 

もちろん一番いいのは３番です。

 

 

１番はカロリーはあってもタンパク質が足りません。

２番は論外です

 

 

 

成長真っ盛りの子供には絶対にタンパク質が必要です。

 

 

 

それも、動物性が必要です！！

 

なぜなら私たちは動物だからです。
 

特に卵はアミノスコア１００で良質な蛋白源です。

 

身長を伸ばすにも貧血対策にも

タンパク質は絶対に必要です。

 

骨はカルシウムだけではなくタンパク質がなければ成長しません。

 

ですからカルシウムと共にしっかりタンパク質を摂取してくださいね。

 

そして貧血対策にもタンパク質は必要です。

 

　貧血の検査の時に見るヘモグロビンは鉄とタンパク質が材料となります。

 

鉄が酸素とくっつきタンパク質のトラックに乗って全身の細胞１つ１つに酸素を運びます。

 

 

 

タンパク質がトラックになるので、

タンパク質不足の方は栄養を細胞まで届けられないタイプの貧血となります。

 

酸素が行き渡らないと

頭がボーっとしたり、疲れやすい、肩こり、集中力がない

 

などの症状が出てきます。

 

 

特に、成長期のお子様が貧血になると

キレやすい　鬱　　注意散漫などの症状が見られ

 

多動性障害 自閉症などといった

発達障害と間違われることも多いです。

 

その他にも根本的に栄養が足りていないことが

原因の症状はたくさんあります。

 

 

 

 

こういうお子様に必要なものは薬ではなく

　間違いなく栄養です。

 

 

 

 

そして、貧血の女の子は早く生理が来ます。

 

あまりはやく来てしまうと成長ホルモンが緩やかになり

 

性ホルモンの分泌が多くなるので、身長が止まってしまいます。

 

 

 

そして、貧血だと情緒も不安定なので、親子のバトルも多くなりがちです。

 

栄養が満たされていると情緒も安定しているものなのですね。

 

 

 

では皆様、今日も良質なたんぱく質をしっかり摂取して

心も体も健康にお過ごしくださいませ(▰˘◡˘▰)

 

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ＯＰＥＮ記念３コース

各１２０分９８００円

 

～体質改善コース～

リボン最近疲れやすい、やる気が出ない

など健康が気になる方におススメのコースですリボン

 

【メンテナンス整体３０分】

【メディカルアロマトリートメント４０分】

【リフレクソロジー３０分】

【内臓セラピー２０分】

合計１２０分

 

クローバーメンテナンス整体

特にお疲れの箇所をほぐして骨盤を整えます

クローバーメディカルアロマトリートメント

その時に心と体が求めているメディカルアロマオイルをたっぷり使用し

極上のハンドトリートメントで背面をトリートメントいたします。

クローバーリフレクソロジー

足裏の反射句を刺激し、疲れた内臓を活性化します。

クローバー内臓セラピー２０分

内臓の疲れをほぐし体の中からケアいたします

 

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～デトックスコース～

リボン代謝が悪く痩せにくい、

冷えやむくみがひどいという方におススメのコースですリボン

 

【メンテナンス整体３０分】

【筋膜リリース６０分】

【内臓セラピー３０分】

クローバーメンテナンス整体

特にお疲れの箇所をほぐして骨盤を整えます

クローバー筋膜リリース

全身筋膜リリースしながらボディラインを引き上げ老廃物を排出致します。

クローバー内臓セラピー

内臓の疲れをほぐし代謝を上げてまいります。

 

 

～リラクゼーションアロマコース～

 

リボン全体的に癒されたい方におススメのコースですリボン

【メンテナンス整体３０分】

【メディカルアロマトリートメント６０分】

【アロマフェイシャル３０分】

合計１２０分

クローバーメンテナンス整体

特にお疲れの箇所をほぐし体の歪みを整えます。

クローバーメディカルアロマトリートメント

その時に心と体が求めているメディカルアロマオイルをたっぷり使用し

極上のハンドトリートメントで全身をトリートメントいたします。

クローバーアロマフェイシャル

１００％オーガニックの高品質のアロマオイルを使用し

たるみ、くすみ、むくみ、などお悩みに応じてトリートメントいたします。

 

 

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１２０分でもまだまだ短いというお声をたくさんいただきましたので、

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～ディープリラクゼーションコース１８０分～

１８０００円

メンテナンス整体

メディカルアロマ全身トリートメント

アロマフェイシャル

リフレクソロジー

内臓セラピー

ハーブボール

 

 

と濃～～～～～～～い内容でみっちり３時間ディープに癒されて下さいラブラブ

 

 

 

どれもおすすめのコースです。

是非一度お試しくださいませ虹

 

 

電話０８０３０３５８５３０

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市森までお気軽にお問い合わせくださいませニコニコ