最近我が家のおちびが風邪気味で、咳と鼻が詰まって呼吸困難になって
ほんとかわいそう・・・
些細なことでも母親に出来ることはしてあげたいですよね
たとえば、アロマが好きなお母さんならラベンダーの精油を
キャリアオイル（ホホバオイルやマカダミアナッツオイルなど）に混ぜて
背中と胸お腹をゆっくりマッサージしてあげると、苦しくてイライラしている気分を落ち着かせて、
リラックスさせてあげることが出来ます
ペパーミントもスッキリして鼻詰まりにいいですね。
もし皮膚が弱いお子様でしたら、お湯に精油を落として、
枕元に置いて芳香浴もいいですね。
うちの子は、アロマオイルで全身をマッサージをしてあげると
泣き叫んでいたのがうそのように一瞬でスコンと眠ります
アロマオイルが無い場合は、
タオルを濡らして、ビニール袋に入れて（あれば密封出来るもの）
レンジで、１５秒くらい温めます。
これで、背骨あたり（自律神経が通ってるので）をゆっくり上下に
摩ります。（結構暑くなるので、一か所に止めずに常に動かしておきます）
これも体が温まって、リラックスできます
アロマもホットタオルも血行を良くしてくれるので、
少しですが鼻の通りもよくなるみたいです。
何より、泣き叫ぶ子供を落ち着かせることが出来ます。
こんなことでも、何かしてあげることに意義がある
一度お試しあれ