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つよくやさしくうつくしく

つよくやさしくうつくしく。そうありたいものです^^

覚えていますか~?


非常階段の話!



あれから2カ月・・ほぼ毎日15階まで、非常階段を使っています。


たまに使わない日もあるけど、2往復する日の方が多いと思う。



見た目は大して変わらないけど汗


機能性?が変わった!



前はたくさん踊った後に膝や足首が痛くなることがあったけど、もう全然ない。


そして何より先生が、「バーレスクの時が前と全然違う!脚力ついたね!」って言ってくれてうれしい音符



思ったより見た目が変わらないんだけど(しつこい?)、これからも続けます。




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仕事着。ヨガパンツ。ウエストのとこが迷彩柄になってるの。


家ではいまだキャミです。。仕事中もenashika初めての方とか男性の時は自粛して半袖とか着るよ。えらい?



おはようございます!良い天気~太陽


ですが、今日は一日中お家で施術の仕事だ汗




今朝読んだ某化粧品会社の冊子から「7月生まれの方の11月の運勢」。。



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全体運


習い事を始めたり、スポーツジムに行ったりと、新しいことへの挑戦が吉。


あなたの魅力を引き出してくれます。



これ以上なんか始めろって?ムリ!実はベリーも2回休んでしまっているのに~


これ以上魅力引き出されても困るし。




スキンケア運


バラの香りのシャンプーでセクシー度がアップ。



だからこれ以上アップしても困るんだって!




恋愛運


上品なあなたの雰囲気にたくさんの男性が近づいてきます。


あなたの欠点を教えてくれる運命の人を見極めましょう。



もーほんと困ります!お腹いっぱいです!


で、運命の人の見極め方ってどうやんの?それ教えてよ。わかりきった運勢とかいいから。


「最初すごく上品な人だと思ったのに!」とよく言われます。。どゆ意味かしら?おほほ。






さー今日はスーパーも行けなさそうだから、ネットスーパーでお買い物しよう。


お外行く方はいっぱい光合成して!


素敵な日をね~shokopon




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さーちゃんの発表会の時のお花黄色い花

HAPPY BIRTHDAY CANDLE

これ全部に火をつけるには、時間がかかりすぎると知った秋の夜深く。。


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おめでとう!

このケーキと同じくらいHAPPYに埋めつくされてsweetな1年になりますようにきらきら


ずっと素敵な人でいてね!