非常階段 その後 | つよくやさしくうつくしく

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つよくやさしくうつくしく。そうありたいものです^^

覚えていますか~?


非常階段の話!



あれから2カ月・・ほぼ毎日15階まで、非常階段を使っています。


たまに使わない日もあるけど、2往復する日の方が多いと思う。



見た目は大して変わらないけど汗


機能性?が変わった!



前はたくさん踊った後に膝や足首が痛くなることがあったけど、もう全然ない。


そして何より先生が、「バーレスクの時が前と全然違う!脚力ついたね!」って言ってくれてうれしい音符



思ったより見た目が変わらないんだけど(しつこい?)、これからも続けます。




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仕事着。ヨガパンツ。ウエストのとこが迷彩柄になってるの。


家ではいまだキャミです。。仕事中もenashika初めての方とか男性の時は自粛して半袖とか着るよ。えらい?