大掃除は、小掃除で楽しよう！掃除はエクササイズ？③の続き
壁が終わったら、次にやるところは、サッシを窓枠ですが、結露によりカビがはえやすい場所で、
朝、結露がついているその時が掃除しどきです。
まず、乾拭き捨て雑巾で全体を拭きます。上からすくのですが、
もちろん、始める前にいつものストレッチをしてから、
拭く時の体勢は、手が届く範囲は運動がてら背伸びをします。
かなりの運動量です。私のふくらはぎの筋トレよ！
運動してキレイになると考えたら、嬉しくななってきます。
下にいくほど、窓も砂埃が溜まっていたりして汚れてます。
私は、家の階によって２回に分けてやるかな〜
やはり、30分〜40分集中してやるのが、私流です。
運動もそれくらいすると、カロリー消耗するからね！
サッシの溝は、砂埃が固まっていたりするので
ペットボトルにブラシをつけ洗っています。
そのあと乾拭して終了よ！
普段の掃除と小掃除案外、こまめにやると大掃除は必要なくなるかしら…
続きは、また明日に…
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