運動法教えてもらったけど、忘れてしまった方にナツコ式インナーマッスル育成法のぐるっぽを作ってみました！
文章だけですが、思い返しながらできるように(*^▽^*)頑張ります。やり方や質問受け付けてますので、良かったら参加してみてくださいね！
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関節可動運動法の指導やってるよ！
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