「やりたいことがわからない」
これって、
昔の私もめちゃくちゃ悩んでた
テーマなんだよね。
同じことでモヤモヤしてる人も
ほんと多いと思う。
（めっちゃモヤモヤしてる人の気持ちわかるー）
よく言われるのは、
- まず、嫌なことをやめる
- そして、小さな「好き」に気づいていく
ってやつ。
これ、もちろんめっちゃ大事。
でもね、その前に
もっと大事なことがある。
それは
「自分の本音や感情に気づく」
ってこと。
ここができてないと、
- 世間的に良いとされること
- 褒められそうなこと
- できそうなこと
- お金になりそうなこと
を「やりたいこと」だと勘違いしちゃう。
たとえば
「人の役に立ちたい」って気持ちも、
純粋な本音じゃなくて
「役に立たなきゃ価値がない」
って思い込みから来てることもあるんだよね。
一方で
「パソコン得意だからWebデザイン？」
「稼げるって聞いたから副業に？」
みたいに、
できそう・稼げそうから選ぶ人も多い。
もちろん「できる」「稼げる」と
「やりたい」が重なれば最強。
でも「できる」や「稼げる」だけで選ぶと、
心が満たされなくて続かなくなるんだよね。
私の場合も、最初から
「自分の本音や感情に気づく」 が
できたわけじゃなくて。
ノートに気持ちを書き出したり、
マインドの講座に入ったりして、
少しずつ「自分の本音」を
感じ取れるようになったんだよね。
それができて初めて、
「嫌なことをやめる」とか
「小さな好きに気づく」が活きてきた。
やりたいことがわからないときは、
外に正解を探しに行くよりも、
まずは自分の感情に
気づいてあげることから始めてみてほしい