買い物するときに
「損したくない！」
って思うことない？
- セールになったら嫌だな
- もっと安く売ってるかも
- もっといい条件があるかも
こういうこと、
心の中でつい考えちゃうよね。
（もちろん比較して買うのはOKだよ
）
でも実はこの
「損したくない」って気持ち、
すでに 「損する前提」
になっちゃってるんだよね
まだ損してないのに
「損するかも」と未来を想像して、
「損」に意識を向けてる状態なの。
① 「納得して選べたかどうか」を基準にする
大事なのは、
「そのときの自分が納得して選べたかどうか」。
後から比べたらキリがないし、
先のことを読むことなんてできないから。
② 感情をちゃんと受け止める
買ったあとに安くなっていたら、
「悔しい」「悲しい」
って気持ちが出てくることもあるよね。
そのときは、
「うわー悔しいよね！」
「それは悲しいよね」
って声をかけてあげよう。
感情をちゃんと感じてあげることで、
自然に心が落ち着いていくよ。
③ 「満足できた選択」を思い出す
これまでにも「選んでよかった！」って思えた
買い物や体験があるはず。
それを思い出すと、
「私はちゃんと納得して選べるんだ」
っていう証拠になる。
この証拠を自分に見せることで、
「損したくない」に振り回されにくくなる
「損したくない」は誰にでもある自然な感情。
でも、値段じゃなくて
「そのときの自分の満足」を基準にすれば、
自分の選択に自信が持てて、
もっと気楽に楽しめるようになるよ。