2025年、
どんな年でしたか？
大晦日の今日、
今年の振り返りをしてました。
2025年の私は、
がっつりマインド系の学びを深めた年でした。
・小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座
・OG版魅力覚醒講座3つ（簡易版含む）
・心理学講座2つ
・長期セッション2つ
・長期モニターセッション1つ
（※他にも、マインド以外に手帳術の講座も受けた！）
今こうして並べてみると、
「あ、そりゃ内側変わるわ」って思う量だなって思う。
でもね、
学びの数よりも大きかったのは、
自分との向き合い方が変わったこと。
今年、自分の中で
「あ、変わったな」って感じているのは、
・自分責め、自己否定がかなり減ったこと
・自分軸が育ってきたこと
ここ。
特に、自分責め・自己否定。
前は、
あの人みたいにできない私はダメ！
動けない私はダメ！
って、
無意識でダメ出ししてたんだよね。
自己否定がなくなったのは、
「自分を守るためにやってた」って
何度も気づいたから。
（※1回気づいたぐらいじゃ、
人って変わらないのよー。
変化したくないからね。
何回も気付いて、やっと変わる。）
この感覚を
「私だけのもの」にせずに、
必要な人に手渡していきたいなと思ってる。
今年関わってくれたみなさん、
読んでくれたみなさん、
本当にありがとう。
来年もよろしくお願いします。