12月11日（木）11:00〜
ZOOMお話会やりまーす。
11月にもお話会をしたんだけど、
ありがたいことに
「またやってほしい！」
と言っていただいて、
12月も開催することにしました！☺️
今回のお話会は、
脳内の自動思考を止める方法
についても話そうと思ってるよ。
（私が話したいんだよね
）
私たちって、起きてるだけで
「勝手に頭の中でしゃべり続ける思考」に
エネルギーをめっちゃ取られてるんだよね。
これを止められるようになると――
- 気持ちが軽くなる
- 不安やグルグルが減る
- 行動のハードルが下がる
- 自分の“今の本音”がわかりやすくなる
などのメリットがあるよ。
最初にこのテーマを少し話して、
残りの時間は、
その時の雰囲気に合わせて
おしゃべりしましょう💕
※女性限定です！
※募集：3名（あと2人）
参加したい人は
LINEに「お話会」と入力してね。
折り返しご連絡します。
▼公式LINEはこちら
