feel at home🍀フィットネスチアリーダーmeguです。
ブログを読んで頂きありがとうございます。😊
me（私に）gu（👍）な時間をご一緒しましょう✨
Sintex Tone のブラッシュアップセミナーでした。
なんと長丁場、10:00〜20:30まで！
「集中力もつのか？私？」
と不安でしたが、ケニーさんはやっぱりすごい。
毎回同じ事を学ぶのに、毎回得るものがある。
それが、もう多すぎて消化しきれへん。
ボディワークはこれから自分のためにしっかり噛み締めて消化していき、みなさんにアウトプットしていきますね。
Sintex Tone は今や私の全てのレッスンにつながっていますから。
もう、遅い時間で明日もレッスン受けに行くので。
【備忘録】
人生は選択の連続である
頭で選ぶと迷うけど、身体が選んでくれる
2回目はよくなる
投げやりではなく、やらないよりはマシ！
骨盤が自分
見えるものとやっているものは違う
応用ができるように
聞く事に頭を持っていかせない
違う選択肢を与えるとよくない習慣を手放せる
みなさんにも何か響く言葉はありましたか？
ゆかいな仲間達、今日もありがとう。
11月のfeel at home サークルレッスンのお知らせ
南小コミセン【ヨガ】曜日 月曜
時間 9:15〜10:15
場所 南小コミセン和室
休み 11/4㊗️
逆瀬川【ヨガ】曜日 火曜
時間 10:00〜11:00
場所 コモンステージ逆瀬川自治会館
五月山【ゆるゆる骨格体操】曜日 水曜
時間 15:00〜16:00
場所 五月山体育館 3階 小多目的ルーム
開催日 11/6 ,13
11/20は顔ヨガ体験会をします！
西宮ママヨガwith Baby【ヨガ】曜日 金曜
時間 9:30〜10:30
場所 西宮プレラ6階和室
休み 11/15
備考 29日はプレラ401
11月イベントレッスンのお知らせ11/16 （土） 10:00~12:00
Beauty&wellness
フェイシャルヨガ
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Sintex Tone
場所 about her. 2階
大阪府箕面市船場東2-6-55
参加費 ¥2500＋税
定員 15名様
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
手鏡、スマートフォン、
ヨガマット（バスタオル）
講師 繁田みのり
（Sintex Tone 認定インストラクター）
岡島めぐみ
（顔ヨガアドバンスインストラクター）
お申し込み アバウトハー店頭
tel 072-730-8114
又は、LINEのメッセージでも！
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イベントのお知らせ
クーポンの配信
etc.
