和歌山【串本ボディケアサロン】フィールプラス 岡野美樹です
呼吸出来ていますか？
「当たり前やん！」
って返ってきそうですが
意識せずに出来て当たり前なのが呼吸
しかし、ストレス過多だったり、背中が凝りまくってガチガチだったりすると
呼吸が浅かったりするんですよね
特に、湿気が多く暑い時期って、息するのも苦しいような時ありませんか？
いつも定期的にご来店いただくお客様が施術後の次の朝感想をくれました
「身体の背面、今朝はほぐれて呼吸できてる感じです。いい休日の朝です。ありがとうございます」
背中が解れるだけでも嬉しいのに、呼吸が楽になって、ぐっすり眠れていい休日の朝を迎えることが出来るって
最高じゃないですか
「背中が、パッカーンって開いたみたいです」
っていう感想を頂いたこともあります
旧約聖書のモーゼの「海割れ」？のような感じ？？？
はたまた
背骨がパイプユニッシュでスッキリしたみたいって感じなのだろうか？
背中が凝ってると、熟睡できません
背中がこんもりなって、ちゃんとお布団に背中がきちんと着地出来てないから
背中がこんもりしてるってことは
肩が必然的に前のめりになります
そりゃ、呼吸は浅くなりますよね
深呼吸する姿勢を考えてみてください
大きく手を伸ばして、胸を開きませんか？
肩が前のめりの人は、この大きく開く事さえが苦痛になります
自分の身体より、後ろ側に手が反らせない人は、かなり背中の凝りが溜まってます
という事は、呼吸が浅くなっています
深い呼吸が出来るということは
いい「気」を摂りこめるという事
そして、息を吐きだすことで、悪い「気」を出して、身体の中の新陳代謝を促してくれます
呼吸って大事なのです
そのためにも、背中ガチガチではいかん
呼吸が浅い方や、肩こりのひどい方は
背中のガチガチ、こんもりとともに
デコルテ部分も、ガチガチになり気味です
これって、呼吸が浅くしかできませんよね
意識して、呼吸をしないと出来ないレベルになってしまう方も・・・・
（ストレス過多でもなりますが）
自分では気づくことの出来ない、背中のガチガチ度
そのガチガチが、どういったところからの凝りなのかを、施術前のお話しの中から見極めて施術します
凝っている本人は、他の方の凝りがどういった状態なのかは知る由もなく（当たり前ですけど）
いろんな方の凝り度を知っているボディケアセラピストだからこそ分かるんです
仕事柄ストレスを抱えやすい方は、やはり人の手に委ねるのが一番かと思います
何よりも、身体の凝りだけでなく、心もふわっと解放されて軽くなるから
背中のコリを放置してると、腰にまできますから
背面すべてが鉄板に・・・・・
怖すぎです！
そうなる前に、プロに委ねてみてくださいね
今の自分なら、どういったメニューがいいのか？
メニュー選びに迷ったら、お気軽にお問い合わせくださいませ
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～営業時間 １０：００～２１：００
（最終受付時間１９：００）
