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和歌山【本州最南端串本】ボディケアサロン フィールプラス
心と体に寄り添うオーナーセラピスト 岡野美樹です
浮腫みは水分だけでないんです
浮腫みっていうと、指で押して、戻ってこないとか、象の足とか
想像しますよね？
下半身太りを自負する私（自慢する事じゃない）
知人の鍼灸師の方に「むくんでますね？」
って言われ続けてた意味が、最近ようやくわかりました
どぶの水貯めこんでる体質だったって事なんですよ
浮腫みっていうと、水分ってイメージで
『いやこれは脂肪なんです』と心の中でつぶやいてた私
実は、脂肪も、どぶの水に属するらしいんです
薬膳のお勉強をして分かって、自分がかなりの貯めこみ体質だったって分かりました
いくら、外側からアプローチしても
効果が出ないときは、自分の食生活を顧みること必須です
甘いもの
冷たいもの
脂っこいもの
味付けのこいもの
添加物の多いもの
どぶの水貯めこまないためには、控えたいです
あっさりと、温かいもの
和食がお勧めです
浮腫み予防には、豆類がお勧め
食生活に気を付けたうえでの、浮腫み対策にテラヘルツのカッサは効果的
フェイスラインの浮腫みや、目の疲れのツボ押しにも使えてお勧めです
頭皮がむくんでたりする人は、頭をこのカッサで流すと気持ちいいです
地味に人気のある整顔小顔コース（ボディケア４0分５０００円で対応）は、テラヘルツかっさでフェイスラインや、顔面、頭皮流します
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リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～営業時間 １０：００～２１：００
（最終受付時間１９：００）
