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本州最南端 串本のリラクゼーションサロン フィールプラス
心も身体も癒すオーナーセラピスト 岡野美樹です
最近なにかと ポイ活という言葉が、あちこちで耳によくするようになってきましたが
かくいう私も楽天ポイ活やっとります
その中でも、一時はアプリ削除しようかとも思ったネーミングの
楽天シニアアプリ（笑）
以前ポイ活やってるという人がテレビに出てて、この楽天シニアでもポイント貯めてます！！
とか言うてました
全然シニア世代じゃない人が
なので、若干毎回引っかかりながらも、ポイント溜まる時は、楽天シニアのアプリを開きます
昨日から、始まってます
以前もありましたが、前回の、ラジオ体操の動画が、バージョンアップしてました
視聴者からの指摘のあった、きちんとしたラジオ体操の動画もみたいですとのコメントを受けてか
（前は、一般の人のラジオ体操してる動画のみだった）
同じ画面で、見本となるラジオ体操やってる人もいてました
ラジオ体操、侮れませんよ
ちゃんとやると、ほんと全身運動
最近肩の調子が悪くって、少々腕があがらないのですが
やれる範囲で続ければ、ちょっとした全身運動になります
前も、日常のルーティンに！とか言うてた気がしましたが
すっかり忘れて、全身運動のはずの、ラジオ体操がルーティンに組み込まれてませんでした
早起きしなくても、自分の出来る時間で出来るので
テレワークの休憩時間にも、ちょうどいいのではないでしょうか？
身体が、メリメリメリって音をたてて、使わない細胞に血が巡っていく気がします
ポイ活しながら、肩こり解消
楽天シニア、お勧めです
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～営業時間 １０：００～２１：００
（最終受付時間１９：００）
