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本州最南端 串本のリラクゼーションサロン フィールプラス
心も体も癒すオーナーセラピスト 岡野美樹です
ステイホームで、おうち時間増えると
運動不足極まりない・・・・・
その上に、スイーツづくりだの食べることが唯一の楽しみになってるという、
コロナ太りまっしぐらコース
気づかないふりしてても、確実に浮腫みが顕著に・・・・
前に買ってた秘策を収納部屋から出してきました（笑）
思いっきり反してる私ですが
(既に浮腫んでる脚
)
この時、いろいろ検討しながらも
ソフトタイプをチョイスしてしまってたから
まぁ、それだけの問題違う気もしますけど
)以前剥離骨折した親指を、最初の治りが早かったのをいい事に、ちゃんと養生しなかったばっかりに
ちょっとズレたまま固まってしまってて、曲げたりするとちょっと痛みが残ってます
なのでこのソフトなタイプのリハビリ向けにしたんだけど
まぁ色んな使い方、YouTubeでも紹介してくれてます
身体の硬い人には、ソフトがオススメかもな
足指って、ちゃんと意識して動かさないと
脳の退化にもつながるんですよ
ステイホームで、家の中でダラダラ過ごしがち
足の浮腫予防にも
脚の引き締めトレーニングにもオススメです
筋肉は使わないでいると、どんどん退化してきます
今はコロナで、デイサービス行けないお年寄りの方にも、このソフトタイプならいいんじゃないかな？
運動不足気味のお母さまに、母の日のプレゼントにも、いいかもです
ただ可愛さはないですけどね
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～
