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本州最南端 串本のリラクゼーションサロン フィールプラス
心も身体も癒す オーナーセラピスト 岡野美樹です
新型肺炎で、一時期注目されていた和歌山ですが
今はもう、どこにいても注意は必要ですよね
日々更新される 感染者数増大のニュースばかりチェックしてると
心がネガティブモードに引っ張られていってしまいますね
どんどん不安感が増してきます
ノンちゃんはいつも、パパと一緒にいる事と食べる事、海で走る事と寝ること
これが出来れば幸せな日常です
ノンちゃんにマスク付けたらどんなんやろ？って想像して笑えますが
マスク自体では完全に防ぐ事は出来ません
使い方間違えてる人も多いきがします
まぁマスクする事で不安感が軽減して「安心」を買えるって点や、手が顔に触れるのを防ぐっていう点でもプラスかなとも思いますが
なんせ今は何処にも売ってない状態
インフルエンザなどの流行り病もそうですが
なにかと誰から感染したということにフォーカスされやすかったりするので
そんな「犯人」扱いされたくないので、必死でガードしてる・・・・
不安や、周りの評価を恐れての行動って、ネガティブスパイラル・・・・
マスコミの報道の在り方にも、どうだろう？と思う今日この頃
今日LINE＠のお友達にも送ったのですが
昨日Facebookで、心にとまった記事があったので、シェアしました
こちらでもシェアしたいと思います
幸せに過ごす為の14の心
１．幸せに気づきやすいのは
「ゆとりのある心」
２．幸せを感じやすいのは
「素直な心」
３．幸せを味わいやすいのは
「愉しむ心」
４．心安らかに過ごしやすいのは
「穏やかな心」
５．不安になりにくいのは
「恐れない心」
６．明るい気持ちでいられるのは
「希望を持てる心」
７．幸せに向かって頑張れるのは
「夢見る心」
８．人と仲よくなりやすいのは
「親しむ心」
９．人にやさしくできるのは
「思いやりの心」
10．人を幸せにできるのは
「愛する心」
11．不幸に耐えやすいのは
「受け入れる心」
12．不幸になりにくいのは
「こだわらない心」
「とらわれない心」
13．自分を育てていけるのは
「学ぼうとする心」
「いい経験にできる心」
14．幸せになれるのは
「自分を育てようとする心」
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