ご覧いただきありがとうございます
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～
本州最南端 串本のリラクゼーションサロン フィールプラス
心も体も癒すオーナーセラピスト 岡野美樹です
フィールプラス本日仕事納めでした
今日は朝から超バタバタしてました
師走に相応しく
走り回ってました
時計見ながらやる事こなしていく自分を
こなし終えた後は自分を褒めてあげたかったくらい
褒めていいんですよ
皆さんも
頑張ってる自分
いっぱい褒めてあげてください
1年振り返って
めっちゃ私◯◯頑張ったやん
って
◯◯はそれぞれ皆さんにハマる言葉で
ここは誰かに評価されるたりしないので
自分が自分を褒めたおしてみてください
例えば私なら
「今年は自分の身体の痛みと向き合って、よく頑張ったな！エライ！私♪感動した」
的な
小泉元首相か！って突っ込みたいですが(笑)
出来なかった事探すより
頑張った事見つけて褒めてあげましょう
誰かの為の前の
先ずは自分
身体ありきですからね
もちろん心も
今年感動した事
書き出してみるのもいいですね
来年は特に身体メンテが必須な年になります
ここ最近の目まぐるしい気温変化
来年はもっと身体にもキツくなるかもな
早目早目のケア心がけましょう
自戒を込めて
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～
