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本州最南端 串本のリラクゼーションサロン フィールプラス
心も身体も癒すオーナーセラピスト 岡野美樹です
急に寒くなったと思いきや、大雨ふったり、暖かかったり・・・・
一体季節は何やねん？
と考えたくなるほど
毎朝何着ていいか迷う今日この頃
冬物をを引っ張り出してきて、着たときに明らかに太ってる事を感じて
かなり焦りました
背中のお肉（脂肪）要注意
背中にお肉（脂肪）が付く
背中まぁるくなる
二の腕にもお肉（脂肪）が回る
という最悪のパターンです
で、この時の目安ってのが、はやり肩甲骨です
背中の施術をやってて、素直に肩甲骨が出るか否か
メリメリっていいながらも入る人はまだよし
ガチガチすぎて、なかなかもう指が入らないって人もいるんですよね、実は
こんな方はまずは温めてください！
貼るタイプのカイロでもいいので
この肩甲骨あたりには、褐色脂肪細胞といって肥満につながる脂肪細胞があるので
ここを刺激すると痩せやすい身体にも近づくんです
ですので
ここのコリほっとくとヤバいです
そういう意味でもおススメはホットストーンですね
ホットストーンの有難さを実感するのは、やはり寒い季節です
芯から温まりますし、施術者の私にも恩恵があるんです
施術後しばらくたっても、足先までポカポカしてるんです
冷えてる方は、脂肪がはびこってる可能性ががあります
カレー鍋・・・・
冷えてしまうと、鍋にべったりついて、取れにくいですよね
あの状態が、身体の中で起こってると思うとぞっとしますね
自分で出来る方法としては、やはり肩甲骨を意識して動かしたり、腕をあげる意識を持つことですね（意外と腕を上げる事って少ないです）
肩甲骨ガチガチ要注意です
背中は丸くならずに、しなやかに～～～～～！！
（っと自戒をこめて・・・）
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～
