最近、足裏がやばいんです・・・
自分でも自覚有りまくりな、腸が固すぎです・・・・
って事もあり、ただ今本気のダイエット始めた串本の情熱セラピスト 岡野美樹です
うすうすわかってはいたんですよ
体重計に、久しく載ってなかったし
ってか、体重計古くなったの捨てましたし
追い込まれたらやるタイプ
いや、ギリギリまで追い込まれないとやらないタイプともいう・・・・
で、体組成計買いました
体重計買うのはシャクなので
で、数値みて、驚愕
やるっきゃない
人間、腹くくれば出来るものです
体重も驚愕でしたが
体内年齢が、驚愕過ぎて、墓場までもっていきます
体幹年齢は、４１歳とー１３歳と、にんまりする数値ですが
（これは、言う（笑））
筋肉量も、骨量も、まぁまぁ標準なんですが
体内年齢は・・・・・・・・
言えません
ダイエットを決意して４日目
とりあえず、体内年齢は、初めよりー８歳になりましたが
絶対に言えません
墓場まで持ってきます
３度の食事がパンでもいいくらいパン好きの私が、朝食は、バターコーヒーのみ
間食も、カカオ８５のチョコ一かけとか
パン断ってます
腸の硬さが半端ないですもの
先日も書きましたが
もう、
足裏が、ギュ～～～～～～っとやってくれって言ってるんです
歩いてても、足裏ギュ～～～～っ
としながら歩きたいくらい、足裏の硬さが気になって気になって
で、又気になるところを、コレでギュ～～～
ちょっとやってると、立っても違和感ないくらいにまでなりました
まだまだ固いけどね・・・・
足裏の腸の硬さ・・・・
便秘もしてないのですけど
この腸の硬さは
ストレス？？？
睡眠不足？？？？
どっち？？？
どっちどっち？？？
どっちもじゃ～～～～
ってところです
足裏をしっかり痛気持ちいい刺激で、ピンポイントに、各器官の反射区を、グゥ～～～っと圧すのが効果的なんですよ
絶叫するような痛みではなく
オイルで、さらっと流すような、痒いところに届かない感じでもなく
パウダーでしっかりと足裏をくまなく刺激する
RAJA英国式リフレクソロジーが受けたいのだ
近くにはないのだよ、このサロンが・・・・・
自分も、不快な症状あるから分かるのですが
やっぱり、足裏からの腸ケアは、便秘対策だけでなく、ストレスや免疫機能にも関わってきます
ただ気持ちいいだけでなく、効果が感じ取れるのが嬉しいリフレクソロジー
ただ、自分ですると角度的に、少々無理がある
ってか、太ってきたからって事もあったりする
足裏 ぎゅ～～～～～～～～～
の、リフレクソロジーが受けたい～～～～～～～～
自分で自分の足裏は角度的にも厳しいものがあるので
せめて、美腸マッサージをセルフでしようと思います
メニューにはありませんが、固いお腹を解す美腸ケア
ご希望の方は、オプションの１５分２０００円で承ります
（＊オプションのみのご予約は受付不可となっております）
足裏硬い人、放置は要注意ですよ！！！
リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～営業時間 ９：３０～２１：００
（最終受付時間１９：３０）
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