身体だって黙っちゃいませんよ！！

こんにちは
心も身体も癒す　串本の情熱セラピスト　岡野美樹です


あぁ。。。。やっとで体調戻ってきました

パンが食べたくなってきた(笑）

image


でも、昼はお粥で久々の固形物


40時間ぶりの固形物です



あらためて、内臓の大切さ思い知らされました


久々のつわりのような感覚
（何十年ぶりやろ）


吐きたくても吐けない・・・・

食べ物見ると、吐きそうになる・・・・


40時間前のお粥だって、無理やり食べましたが、そのあとダウンでしたから



常々自分も皆様には、「胃も休めましょうね～！」なんて言っときながら


めちゃくちゃ酷使してたんですよね


今までは朝、白湯からスタートして、朝食には紅茶をとって
時間がある時の、10時と3時にはコーヒーっていうのが常でした



コーヒーの香りは至福の時ですし、最近お気に入りのお店から取り寄せているので、美味しすぎて、飲みたくなる・・・・


このコーヒーにもれなく合うのが、これ



チョコなのです



どちらも、嗜好品ですが、中毒性があります


コーヒーのカフェインの摂りすぎは、特によくありません


カフェインの中毒性、炭酸飲料のコ○コー○とかも、そうですよね


まだ、炭酸飲料よりはマシかなとは思うのですが
（いや、今回のようになったらダメですが）


最近は、白湯も飲まず、朝食にコーヒー（これは豆乳でわりますが）

10時、15時、それに、20時と、一日４杯ほど飲んでました


胃が悪いな・・・・そんな日が続いてて自覚もあったんですが

コーヒーは止められなかったんです


それに加えて、小腹がすいては、何かを口にいれていた
常に何かが胃の中にある状態


胃が悪いのに、何かを欲する・・・


ストレスですよね、完璧な

下手したら、中毒症状みたいな


何か身体に不調が出るときって、一つのことだけでなく、いろんなものが複合的になって発症すると思うのですが


今回も類にもれず、

食べ過ぎ、
カフェインの摂りすぎ、
それにみかんもよく食べてました
（みかんの摂りすぎも、胃にはよくありません）


食べながらも、胃が重くて

「断食しないと、ヤバイな。。。」と思いながら実行できず・・・・

どっか～～～～んときましたよ



胃の炎症からか、微熱も出て、身体がいう事聞かずに、確定申告業務もストップ

Ｗパンチでした


日々内臓は、黙って私たちの食べたものを消化して便に出してくれてるわけですよ


食べ過ぎると、サインもくれますし、お腹がすくとサインもくれます


しかし、そのお腹がすくサイン、本当に内臓からのサインなのかを判断しないといけませんね


勝手な脳が作り出すサイン・・・・


気を付けないとです



さすがに、まだ大好きなコーヒーは飲みたくないので

体調が完全とは言えませんが、


ちゃんと、休ませない、強制終了されるんですよ



こんな時は、レイキヒーリングもダメなんですよね



どうしてか？？？



ヒーリングでよくなると、又食べちゃうからです


もちろん自分でもヒーリングしてたんですよ


手にはビリビリ痛み来てましたし



でも、それでもダメなのは、休ませろって事なんです



はい、つくづく身に染みました


確定申告と格闘中、インフルエンザなんかにかかって寝込んだらアウトやわって思ってたら

違うところからローブローくらわされてダウンみたいな



皆様も、お気を付け下さいませ



リラクゼーションサロン　feel plus