この気候オカシイです

こんばんは

心も身体も癒す 串本の情熱セラピスト 岡野美樹です

北海道は雪だというニュースを見ながら

ここ串本は上着のいらない暖かさに

なんだか妙な気分です

私が燃えているからなのか

今日もお仕事半袖じゃないと暑い暑い

だって我が家ではお風呂上がりに扇風機かけたりしてます

扇風機を枕に眠るライフです(笑)

お月さま綺麗やん

って思って上着無しでシャツ一枚という軽装で夜でも出れるという

コレってオカシイですよね～

だって11月も後半だっていうのに

この暖かさったら

雨も多いですしね

しかし、又グッと寒くなるらしいですね

そりゃ体調崩す人増えますよね～

風邪予防には

身体を冷やさないこと

質のいい睡眠をとること

コレにつきますね

コレは美肌の秘訣でもあります

首、肩、背中のコリ

腰痛、頭痛などの痛み

コレがあると、質のいい睡眠を妨げます

フィールプラスでは

巡りのいい身体づくりの

サポートをさせて頂いております

冷えは万病のもと

温活取り入れて

オカシイ天候に

負けない身体づくりをしましょう