考えすぎない

ぐるぐると吹き荒ぶ思考の風をとめる
風が止むと何がみえる？
何に気づく？

自分が自分であるために
グラつかない自分の軸を感じましょう

深く呼吸をして
体内に心地良い風を送りこんで


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