太ってるよぉ～～～
確実に、この年末年始で・・・・
年末から忙しかったのもあって、姿勢を気をつけてるのを怠っていた上に
食べまくってました
あれだけ、習慣にしていたつもりだったのに
忘れると、早い・・・・
形状記憶していたはずなのにぃ。。。。
あれ？こうだっけ？みたいに体が忘れてるのよ・・・・
正月太りは体だけではなく、脳も同じだったのねっ
そう、習慣にしていれば体が形状記憶されるポスチュアウォーキング
たかだか２回教えてもらっただけで、習得したつもりでいたのが間違ってました
反省を込めて、正月太りのこの体を鞭打って
より一層、鬼のように、今回のポスチュアウォーキングレッスンを真剣にしなければ！！
戒めをこめて、動画をとってもらおうかしら・・・・
ほどよい筋肉をつけて体のラインを美しく整えながら、肩コリや冷え症も解消するポスチュアウォーキングレッスン
日時：２０１１年１月１０日（祝） 1/４現在申し込み状況
一部：午後１時～３時（定員８名）現在３名参加 残５名
二部：午後３時半～５時半（定員８名）現在１名参加 残７名
費用：３５００円
場所：ジャズダンスレイナさん
前回のレッスンの様子はこちら
寒くなって背中がまる～くなって、お正月太りでお腹が出てしまうと・・・・
今回初めての人でも、回数を重ねた人でもＯＫです
一緒に楽しく、自分の体を作りましょう～～～～