朝から皆様、見ましたか～～～～♪
おはよう朝日です
ポスチュアウォーキング紹介されてましたね
画像は美脚・美背中・美尻ウォーキング！憧れボディレッスンのあびこみゆきさんからお
借りしました
（あびこさん、事後承諾ですみません(~_~;)）
いやぁ、ここでも先日のレッスンで教わった
絶対美脚角度お話されてましたね～
ちょうど、やったことが客観的に映像で見ることが出来ると、とっても分かりやすかったです
先日の復習にもなって、更に次回のレッスンが楽しみになってきました
頭の位置、これ重要ですよね
私もその一人、ヒールをよくはくので、前のめりになってしまってます
体の中で比重の大きな頭部を、細い首で支えているわけです。
この頭部が、きちんと背骨の上にのらないと、首の負担となって肩も凝るわけですよね～
フィールプラスに来て頂くお客様、ほとんどの方が重度の肩コリの方ばかり！！
鉄板もんの肩コリマックスの方揃いです
姿勢良く歩く事を習慣にするだけで、見た目も、印象も素敵になって肩コリや腰痛の予防にもなるなんて素敵ですよね
特別なポーズをしなくても、器具を使う事もなく、ただ自分が意識して歩く事で美しい体を作っていけるんです
歩くのに、３５００円（ここ串本レッスン価格です）も出すの～～～～？？？とお思いの方もいるかもしれませんが
侮るなかれ！！歩く事、基本的な事が体に与えている事を知れば、受けて納得していただけると
情熱セラピストは太鼓判押させて頂きます
串本第二回目のレッスンは来月ですが、気になる方やお問い合わせは、こちらの記事 のメールフォームからどうぞ♪