プロリフレクソロジスト
でもある情熱セラピスト★岡野美樹です
足
ないがしろにされがちな足裏ですが
汚い！だとか臭い！？だとか不浄な部位みたいに扱われがちです
邪気
が出るところとも言われています。
でも、その足裏を侮ることなかれ
びっくりするくらい、足裏には体の不調が出るんですね
そんな、アホな！！
とお思いのあなた、一度、試しに受けて見てください（笑）
足なんかにお金かけるんなら、お顔やボディにかけるし
みたいに思ってる方、多いと思うのですが
健康であるには、まずしっかり立っているという事、
当たり前のようですが、とっても大事です
重い体を、健気な足裏で支えているのです
体重のかけ方、バランスの悪さが、足裏にある内臓の反射区（ツボ）に影響します。
体の不調が足裏にも現れますが、自分の足に合わない靴とかを履いていると、足裏の各器官にあたる部分が不調になったりします。
ですので、歩き方や姿勢、靴、本当に健康である上でとっても大切な事なんです
そこで、姿勢良く歩いて、スリムになる歩き方のレッスンをフィールプラスで開催する事に
前記事にも紹介してます
１０月１１日（月）体を育てる体育の日（岡野美樹命名）に、和歌山市内在住のポスチュアスタイリスト竹中好美
さんをお招きして、串本初のポスチュアウォーキングレッスンを開催します。
竹中さんとは、ブログ上の繋がりで、まだリアルにお会いしたことはないのですが、竹中さんの先輩にあたるあびこみゆきさん
とは、先月セミナーでお会いしました
もう、とってもスレンダーで、このようなボディになれるのか
と密かな妄想を描いています
あびこさんのブログでも、実際の歩き方や立ち方、シューズ選びのアドバイスなどが書かれていて参考になります
私もそれを参考に、スーパーのレジで並んで待つ時など、意識しながら立っています
意識するだけでも、とっても血のめぐりがよくなるのを感じますよ～
あびこさんや竹中さんのような姿勢良くあるいて、健康的なスレンダー美人を目指しましょう～