お待たせしました～♪（って私ですが）
ヘルシーな枝豆アイス出来あがりました～
まずは、シンプルに食べてみました
あっさりと、美味しい♪体にいいってとこが、余計に幸せ感が増してきます
思いついた、トッピングを＋してみました
まずは、大好きなフラックスシード♪
オメガ３がとれるアマニは、オイルでも毎朝トーストにつけるくらい大好きです
フラックスシード、プチプチ口の中ではじけて美味しい
続いて、黒ゴマをすったもの
香ばしくって、これも美味しい～～
完成した枝豆アイス、若干塩味が足りない気がしたので
昨夜 の再チャレンジ？
梅干しを少し・・・・
う～ん、やっぱり、まぁまぁ。。。。
更にチャレンジ
塩味が足りないと思ったので、
お醤油をかけてみました。
まぁ、これも、まぁまぁです！
（なんて、チャレンジャーな私）
トッピングを変えながら、ちょっとずつ、アイスが減っていくのが分かるでしょうか？
これで、たいらげたので
更に、総括して
もう一度、おかわりは
美味しいとこどりで
フラックスシードと、黒ゴマをトッピングで食べました～
ローカロリーで、ヘルシー
牛乳や、生クリームを使っていないので、口や喉にまとわりつく感じはありません
レシピですが
・枝豆（２５０グラム）
・絹ごし豆腐（３００グラム）
・豆乳（1/4カップ）
・砂糖（８０グラム）
枝豆をゆでて、さやからだし、他の材料をミキサーで攪拌します。
容器に移して、冷凍庫に入れ、途中２度くらいかき混ぜて、冷やして固めれば
めっちゃ簡単でヘルシーなマクロビスイーツの出来上がり♪
私は、買ってきた枝豆が２００グラムだったので、それに合わせた割合で分量を減らした事と
豆乳はもちろん、無調整豆乳、お砂糖もてんさい糖で６０グラムと甘さ控えめにしました。
レシピに塩の記載がなかったので、茹でるときに塩を入れましたが
完成したアイスは、もう少し塩味があれば、より自然な甘さが生きておいしいかなｌ～と思いました
攪拌する時に、味見して塩を足してもいいかもしれません
なんだか、色々アイデアが広がって、
トッピングに青汁の粉末かけたらどうだろう？とか
枝豆をかぼちゃに変えたら、美味しいよなぁ～♪
なんて、どんどん幸福感に浸ったイマジネーションを膨らませています
でも、枝豆の嬉しい栄養素は、又次回に続く・・・・