こころの声を聴いて、望む幸せへ
ナビゲート。
ライフコーチ・ヒプノセラピスト
宮田浩子です。
今日もお読みくださいましてありがとうございます。
年末ということで・・・大掃除、していますか？
私は、ガラス拭きも、換気扇も終わり、
昨日は家のリビングのワックス掛けをしました。
床に艶があると、
綺麗に見えて本当に気持ちがいいです。
｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
来年に向けて運気アップの為にも、
お掃除は大切ですね。
午後は、ヨガに行き
「みんなで太陽礼拝108回」という、
プログラムに参加してみました。
太陽礼拝108回・・・・・
ひたすら呼吸に意識を向けての108回。
なかなか大変なんじゃない？
なんて思っていたんですが、
・・・・意外と大丈夫でした。o(^▽^)o
常温のヨガでしたが、
70回を超えたころから汗が出て・・・
終わった後は本当にスッキリ。
煩悩が浄化されたのかしら (*^▽^*)
こころの浄化も運気アップに繋がりますね。
:*:・(￣∀￣)・:*:
そういえば昨日は・・・・
いつものように認知症の義父の
寝る前の歯磨き、手足のマッサージにいったら、
たまたまおむつ替えのタイミングに遭遇。
義母を手伝い、
ばっちり、うん（運）気が上がりました。(笑)
(ﾉ´▽｀)ﾉ
そうそう・・・・
昨日は水曜日で夜8時に、
毎週配信しているメルマガが、
11時を過ぎても配信されていないという、
アクシデントがありました。
たまたま、知り合いからメッセージがあり、
おや？っと感じて、
メルマガを確認したら、配信されていませんでした。
(;^_^A
このタイミングでメッセージをもらうとは・・・・
運がいい！！(°∀°)b
運がいいって、自分がそう思うことで、
更に運を引き寄せられますので、
来年に向けて、いい運を掴んで参りましょう！！
写真はマウナケア山頂の日の出です。
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