久しぶりすぎるブログ！！
3月
出会いや別れ、いろんな区切りの季節ですが、
引っ越しラッシュでもある
今週から来週にかけ、私は住居と研究室の部屋の引っ越しがある。
とりあえず今日は研究室の部屋。
大人数制→少人数制になった。
大人数が苦手な私にとっては、大変大変うれしい事で、
精神的負担が一気に無くなったのである
これで、仕事にも身が入るってもんよ！！
今週末は住居の引っ越しも・・・
まったく何もしていない・・・ダイジョウブ？？
ところで、ウサギって白いイメージない？
なんでだろ～。白いのが多いから？
ホワイトデーにコレ↓をもらったとき、とっても違和感あったんだよね
でも、可愛い
今年のホワイトデーは、
・チョコ↑
・ミスド
・手作りパン
・花水木
のさくら紅茶、さくらケーキ、さくらクッキー
たくさんもらえて、幸せです
さて、2年目の今年も真っ白からまた頑張るか。
今年はちょっと、一味違った私でいくかな
フフフ
アメーバパコとかいうやつで、作ってみた。
テーマは、最近はまっているRICE処置
（なんのこっちゃ・・・）
実は、先週日曜に足首を捻挫・・・
（こんなの高校以来、もう歳です
）
ステージとしては中程度で、Anterior talo-fibular ligament（前距腓靱帯）の不完全断裂。
（外くるぶしの前のところ）
受傷当初、腫れ・赤みは少々だったのだが、痛みがハンパなく、歩行困難だった
しかし、その後の手厚いケアで、昨日から痛みもなくなり、普通に歩けるようになった
＊＊ケア方＊＊
（1）受傷直後～1、2日：極力体重をかけない。
ひたすら氷で冷やし、ときどき休ませ、を繰り返す。
このとき軽い圧迫を加え、同時に足を上に挙げておく。
（2）～受傷後3、4日：シップ塗布＆テーピング固定
朝晩1日2回1～2時間ずつ、（1）のRICE処置
（3）受傷後2週間：絶対安静（とは言っても、痛み・腫れが引いたら普通に歩ける。）
何にせよ近々、駅伝に出る予定があるので、よかったよかった
本当は2週間は安静にしてた方がよいのだが、状態も良いので、来週くらいから軽く走るかな
とにかく再発注意ですな
「いちぜん」 一喘だけど一漸って感じ。
喘：あえぐこと （大辞泉）
漸：物事が少しずつ進むこと （大辞泉）
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一日一日、着実に課題をこなしている。
（無理やり終わらせている・・・
）
昨日の分が終わった
達成感
（ちゃんと睡眠はとってます
）
あと数時間後には、今日の分に取り掛かるんだけど
師走だからか、
たまたまいろいろ重なったからか、
やけにせわしい
課題進行中はきつくてお腹はピーピーだが、
一つ終わるごとに、良い達成感に満たされる
さて、朝飯でも食べながらめざまし
でも見て、
今日も一日一漸だ
