お休み

昨日は、

トルコお料理教室に

行ってきたので、

太りました。


多分・・・。

ほら、重い重い。

お砂糖と、炭水化物がいっぱいよ～ん。


怖くて体重をはかれません。


明日は、また、森にこもって

打つべし！打つべし！打つべし！


あ、違う。。。


運動してきま～す。

ダイエット＃４１

おはようございます。

朝から、



暑い

ますます、暑い(；´Д`A　

さて。

今朝は、リコピンスムージーです。
活性酸素を減らす働きがあるそうで。
アンチエイジングにいいそうですよ～～。


スイカとトマトでスムージーを作りました。


老化予防、老化予防です。

ヨガマット

実は、

すでにヨガマットを持っているんだけど、

滑るんですよ。

織りもいいんですけど。

高かったし。。。


でもねー。ビニール（？ウレタン？）の

1900円のヨガマットのほうが

すべらなくて良いなー。なんて

思ったりして。