ダイエット＃７

早いもので、もう7月。

ダイエットをはじめて3ヶ月ですな。


うししし。。。

始める前は、ものすごく太っていました。

はっきり言って。夫のうまい手料理のせい。

ちくしょう。うまいんだぜ。


っていうことでした。


ですが、

な～～～んと。

いっぱい食べるやり方で、

たぶん始める前は、６３キロぐらいいってましたかね。

最近、まったく恥ずかしさもなくなってきましたね。


羞恥心無し。(　´ゝ`)


そして、

現在は、５５キロです。


3ヶ月で、8キロ！！ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲですね。


なにかのCMみたいだな。

トルコ料理 作ってみました。

家でトルコ料理を作ってみました。

第一弾は、メネメンです。

野菜炒めの卵とじっていう感じでしょうかね。

タマネギ、ピーマン、トマトの順に炒めて卵でとじるのです。

ぐじゅぐじゅな加減がゆるいほうがトルコっぽいかな。


私は、夫がやるように、ししとうも入れました。

この時期は、ししとうも安いし、ぴりっとした辛さがあるほうが、

夏っぽくていいかも。


これは、ダイエット料理にもいいと思いますよ。

カロリーをもっときにしていたら、

卵の黄身無しのほうがいいけど。


うまかったですよ。♬