おはようございます。
今朝もお通じがきました。
朝からすみません。
53キロです。(^O^)
なんと、４ヶ月で１０キロの減量に成功しました。
わ～お
すんばらしい。自分で自分を褒めてあげよう。
さて、自分にストイックになってくると、
トイレに行く前と行った後、どのぐらい違うんだろう
と、なりました。
いや～。０．５キロ違うんですよ。
ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲですね。
ちなみに夕べ食べたものは・・・。
友人とデニー
へ行ったので、サラダ（バジルソース）、豆腐サラダ、
ドリンクバー（コーヒー３杯、そのうち砂糖クリープは、２杯まで。
さらにアップルティー2杯）
こんなものです。
それで、朝方
寝ている時に近所の病院から
救急車が出てきて、左に曲がります。ご注意ください。
なんて、スピーカーを鳴らしたものだから、
それから寝付けず、
トイレへ。
痩せたら、トイレに行くのも、
すぐ起きられるんですよ。
すごいです。
そして、なかなか寝付けないものの、
なんだか体が軽くなったような気がして、
しかもお腹が空いていました。
でも、無理やり寝て・・・。
こんな感じです。
今朝は、Mサイズの７部丈パンツの、
足の付け根を見ると・・・。
股の間に隙間が空いていました。
うれし～～い。
一応目標体重まで、あと、3キロです。
今朝もお通じがきました。
朝からすみません。
53キロです。(^O^)
なんと、４ヶ月で１０キロの減量に成功しました。
わ～お
すんばらしい。自分で自分を褒めてあげよう。
さて、自分にストイックになってくると、
トイレに行く前と行った後、どのぐらい違うんだろう
と、なりました。
いや～。０．５キロ違うんですよ。
ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲですね。
ちなみに夕べ食べたものは・・・。
友人とデニー
へ行ったので、サラダ（バジルソース）、豆腐サラダ、
ドリンクバー（コーヒー３杯、そのうち砂糖クリープは、２杯まで。
さらにアップルティー2杯）
こんなものです。
それで、朝方
寝ている時に近所の病院から
救急車が出てきて、左に曲がります。ご注意ください。
なんて、スピーカーを鳴らしたものだから、
それから寝付けず、
トイレへ。
痩せたら、トイレに行くのも、
すぐ起きられるんですよ。
すごいです。
そして、なかなか寝付けないものの、
なんだか体が軽くなったような気がして、
しかもお腹が空いていました。
でも、無理やり寝て・・・。
こんな感じです。
今朝は、Mサイズの７部丈パンツの、
足の付け根を見ると・・・。
股の間に隙間が空いていました。
うれし～～い。
一応目標体重まで、あと、3キロです。