まぁ、今日は、いいお天気になりました。
やっぱりお天気が悪くて歩きに行かないと、
更年期も爆発しがちで困ります。
気持ちが前向きにいかないんですよね。
朝方、夫が部屋の電気をつけたので、
目が覚め、((o(-゛-；)イライラ・・・。
こちらが小爆発していると、
”また、はじまった・・・”
と、言う。
まぁ、そんなことをしても
イライラしながら結構眠れる私でした。
・・・そして、寝すぎました。
途中でおきてしまうと、なんだかリズムが崩れるんですよね。
むずかしいお年頃です。(_ _。)
今日もウォーキングは、お休みしてしまいましたが、
朝から洗濯物を干しまくり、すっきりしました。
今年の雨量は、平年並みということでしたが、
そうかな～。ちょっと、少ないような気がする。
冷えるし。
それでも
パンを食べ、カラダを冷やすし、イライラの原因になる
コーヒーを飲んでしまうのでした。
やっぱりお天気が悪くて歩きに行かないと、
更年期も爆発しがちで困ります。
気持ちが前向きにいかないんですよね。
朝方、夫が部屋の電気をつけたので、
目が覚め、((o(-゛-；)イライラ・・・。
こちらが小爆発していると、
”また、はじまった・・・”
と、言う。
まぁ、そんなことをしても
イライラしながら結構眠れる私でした。
・・・そして、寝すぎました。
途中でおきてしまうと、なんだかリズムが崩れるんですよね。
むずかしいお年頃です。(_ _。)
今日もウォーキングは、お休みしてしまいましたが、
朝から洗濯物を干しまくり、すっきりしました。
今年の雨量は、平年並みということでしたが、
そうかな～。ちょっと、少ないような気がする。
冷えるし。
それでも
パンを食べ、カラダを冷やすし、イライラの原因になる
コーヒーを飲んでしまうのでした。