小寒

小寒に入りました。

「寒」と響きを耳にすると、気が引き締まります。

吐く息は白くなり、緑色を帯びていた草たちの姿もめっきり少なくなりました。

今から植物たちは休みの時期に入ります。この間に選定や植え替えをしましょう。

私たちもこの時期は外交的に動くというよりは、内向的になりやすく

日照時間もまだ少ないですので、心もふさぎ込みやすくなります。

自分の心や体と向き合い、自分のために心や体のケアをしてあげましょう。

心地酔いと感じる音楽を聴く

心地よいと感じる香りで部屋を満たす

心地よい色を身に着ける

など、心に栄養をあげましょう。

そして、乾燥しがちな部屋を加湿したり

皮膚には植物オイルなどで潤いをあたえましょう。

今の時期に十分に自分に時間をかけることで、

春になった時、植物と同じように堂々と等身大の自分を表現できるでしょう。

初夢

あけましておめでとうございます。

初夢はみられましたか？

あなたにとって良い夢？悪い夢？

夢はあなた自身からのメッセージなのです。

よい夢であれば、あなたはそうなるだけの力を持っているし、それだけのビジョンをちゃんと持っているはずなのです。ただ、目が覚めると現実的に処理していくことに時間がとられ、なかなかあなたのビジョンを思い出せないだけのことなのです。眠るときのように力をぬいて、リラックスできる時間を持つようにしてみましょう。

では、悪い夢は

そうならないよう夢の中であなたが軌道修正しているのです。

悪い夢を見た時から軌道修正が始まっているから大丈夫。

だから、私たちは「よい」「悪い」と判断しているのです。

夢は私たちの道しるべかもしれません。

早寝早起きを心がけ、良質な睡眠をとるようにしましょう。

お年玉

i-wave76.5 「自然の宝箱」で放送

明治時代より前は、お正月に歳神様から「年の魂」を授かることで年を重ねるとされていました。

いわゆる「数え年」です。私たちは歳神様に「魂」をいただき活かされているのです。

「年の魂」が餅。餅には歳神様の魂が宿っており、それを食べることで「年の魂」をもらうと考えられていたのです。それが現在のお年玉の由来です。

あなたは今年もきっと多くの人の心を感じ受け取ることでしょう。

そして、あなた自身もあなたと関わりある人に、あなたの心の影響を与えることでしょう。

そのためにはどんな自分でいましょうか？

よい、魂をひとに分けたいものですね。