◆Fatty

昨年の1月の半ば頃だったと思うが、ふと体重を計ってみた。

その時点でメモリが示す数値は79.6kg！

il||li _|￣|● il||li ｶﾞｰﾝ

恐らくではあるが、その前の12月に計っていたら間違いなく

80ｋｇの大台に突入し、且つ85kgくらいあったに違いない。

この4月で今の会社に入って6年目を迎えるが、ずっと太り続けてきた。

気にしてはいたが、見ぬ振りを続けとうとう不味いと自覚した。

ただ行動は伴わなず、ズルズルと飲んでばかりのダラダラ生活。

それでも昨年の5月には食事制限を実施し、73kgまで減量した。

しかし食事制限だけだと簡単にリバウンドする。

再度危機を感じたのが9月で、その時点の体重は76kg！

もう本格的に減量をしないと、いつ死ぬか本当に分らない。

手っ取り早くやせるのは5月で体験する事ができたので

今度は長く時間をかけてリバウンドしない体を作る事を決意する。

まずは大きな筋肉をつけて、基礎代謝を上げる事にした。

しかも最大の効果を得るため、ボディービルダーが飲むような

本格的なプロテインも飲んだ。

見た目の変化が起き始めたのが、1月後の10月頃。

その後は1度でいいから走ってみたいと思っていたフルマラソンに

挑戦する事を決意し、トレーニングを行う。

走り始めた当初から、1回に走る距離を10km近くに設定した。

それからは来る日も来る日も筋トレと走りを交互に実施する。

その成果もあり、今朝の時点での体重は68kg！

本当、自分でもビックリするくらい痩せた。

履けなくなってたズボンも全てはけるようになった。

友人や同僚からも痩せたと言われる。

小さい事だが自信が湧いた。

この自信を多方面に向けて行きたい。

そして近い将来、自分の目指すプチリッチを実現するのである。

◆Marathon 1

プロフィールの欄にも書いているが、今年の3月に荒川市民マラソン

なる大会にエントリーした。

そのプレ大会と自分勝手に位置付けする大会が来週の1月22日に

幕張で行われる。距離はハーフの21.097Kmだ。

これらの大会に出るため、10月頃よりかなりの距離を走りこんだ。

400Kmくらいだろうか？

と言っても我流のため、間違ったトレーニングをしているはず。

現に走り終わった後、足の甲の痛さが必ず起きる。

それでもコツコツとジャックの汚名を返上するべく

努力しているわけです。

とりあえず2時間きってゴールができたらいいな～

◆Title

【弱虫ジャックのオートサーフでプチリッチ計画】なんて

タイトルを付けたのに、オートサーフについて何も書かれて

なくて肩透かし満点ですが、本当その通りなわけです。

なんせまだ登録すらしていないので・・・

いくつかのサイトをチェックし、登録（この表現であってるのかな？）

するなら12dailyProってところがいいんではないかって事くらい

しか決めておりません。

このブログの更新とともに、オートサーフの経験値が上がっていく

といった感じですかね？なので、登録が済んだらUPします。

そしてもう一つの弱虫ジャックの由来ですが、会社の上司である

愛すべきオトコ（ホモじゃないよ）と腕相撲を行った際、ちっとも

反撃できずあっけなく負けたわけです。

その時につけられたあだ名が「弱（じゃく）」で弱いと言う意味の

そのまんまです。その後も弱を文字ってジャックだのと言われ

1年後に絶対リベンジを果たすと強く心に決めました。

最初の対戦が2005年の10月頃で、年末に再戦した際も

やっぱり負け。

il||li _|￣|● il||li

ジャックのままという事です。

なので今年2006年は是非とも「弱」→「強」へステップアップし

汚名を返上するつもりでおります。

◆The first time

どうも初めまして。

弱虫ジャックです。

タイトルの通り、初めてブログなるものを開設してみました。

年の初めになると、必ず今年こそは「手帳を持つ」だの「日記を書く」だのと

思ってはいるものの、意思の弱さから実現に到っておらず、視覚に訴える

ものであれば少しは長続きするんではないかと考えて始める事にしました。

さてブログと言っても何を書いていこうかと、開設する前には結構な時間を

考えておりましたが、去年の9月頃から真剣に取り組んできたダイエットの事や

最近特に興味を持っているオートサーフの事などを中心に構成していきたい

と考えております。

ただ長続きがテーマなので、サザエさんのように普段の生活においての

ちょっとした事などを、肩肘張らずに書いていけたらとも思っております。

このページをご覧に頂くであろう、未来に訪れる皆さん

どうぞ宜しくです。。。