日々是好日 -37ページ目

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18Jul
- (〃▽〃)
  朝からどこもかしこもサッカーの話題ですが、わたくし、人前で「なでしこジャパン」と言うのが、なぜかとても恥ずかしいのです。「あやまんジャパン」なら言えるのに…。カラオケで「エキゾチッ～ク、ジャパ～ン」と叫べるのに…。何はともあれ、優勝してめでたい
17Jul
- 焦燥感
  今日もイライラが強く、じっとしていられない感じでした。イライラしてくると手に汗をかき不快です。じっとしていられないついでに、ちょっと冷静に自分なりにお勉強したイライラを語ります。このイライラは「焦燥感」といい、うつ病に伴う不安からきているものです。なので、このイライラには抗不安薬がよく効きます。私も昼にソラナックスを服用して、幕内上位の相撲が始まるまで少し昼寝をして体を休めたら少し楽になりました。うつ病と言えば無気力なイメージだと思いますが、焦燥感もよくありがちな症状のひとつで、じっとしていられないという活動的（？）な症状です。イライラもしますが、そわそわもします。この焦燥感、何が怖いかと言うと、動けるわけですから、「死にたい」という気持ちがあると、実行に移してしまう危険があります。なので、無気力だったり落ち込んでいる状態よりうつ病の症状としては怖いのです。私の薬が、昨日の診察で増えたのも、主治医の先生が焦燥感を抑えるために増やしました。生きるためにイライラを乗り越えよう！
- 政治家
  ブログネタ：政治家になりたい？参加中本文はここから私の親戚には市議会議員や県議会議員など、地方の議員の経験者が何人かいます（自民党系ですが）。そんな環境なので、政治はとても身近です。なので、私も後押しがあれば政治家になりたいと思ったことがあります。そして、今、介護という仕事をしていて思うことは、介護される側のことはよく議論されるけれど、介護する側のことは考えられていないということです。資格取得にあたり、数百時間の研修を必須にするなど専門性を高めようとして、資格取得を難しくしようとしていますが、肝心な労働環境については何も改善されません。人手不足なのに、資格取得を難しくして、介護の担い手への間口を狭めてどうするのでしょう。民主党のマニュフェストに、介護職員の給与を4万円上げるというのがありましたが、いつの間にか話し合いすらされず、この話はどこかにいってしまいました。処遇改善金も今年度で終わりです。来年度から給与が下がる可能性があります。介護報酬はとても安いです。そして、今の高齢者は若年層よりお金を持っています。介護保険料は高く、年金から払うのは大変かもしれませんが、実際、介護認定を受け、介護保険を利用しても、自己負担額は安いものです。なので、介護報酬を上げてもいいと思うのですが、「利用できない高齢者が出てくる」とか反対の声があがるので、上がりません。逆に「生活できない介護職員がいる」ということはなぜか触れられません。生活保護のほうがお金をもらってたりします。私が政治家になったら、税金の使い道を医療・介護・教育（子育て）に重点的に充てたいです。子どもは国の宝なので、十分な教育を受けさせ、将来の日本を支えてもらう必要があります。少子化対策が必要です。医療も全国どこで暮らしても、同じ質の医療が受けられなけれなりません。外科、小児科、産婦人科医の不足も深刻です。看護師さんたちの労働環境の改善も必要です。政治家、なりたいなぁ。
16Jul
- 通院日
  今日は精神科に行ってきました。調子が悪いので、昼のアモキサンとソラナックスが追加になりました。調子、悪いです。体がだるく、イライラします。イライラを直接知らない店員さんにぶつけてしまい、単なるクレーマーと化してしまっています。そのあと、ものすごい自己嫌悪と自己批判です。そしてそのイライラは「死にたい」という気持ちを呼びます。死にたくはなにけど、死にたいと思う。この相反する気持ちを乗り越えなければ。
15Jul
- 水戸黄門が。。。
  残念ながら水戸黄門が、現シリーズで終了です。相撲と水戸黄門は、利用者さん宅では、視聴率がほぼ１００％です。水戸黄門の再放送を見ながら、利用者さんと話が弾みます。どの黄門様がいいか必ず利用者さんにたずねますが、東野英治郎の黄門様人気が断トツです。ちなみに里見浩太朗は若くて色気のある黄門様だそうで、助さんのときのイメージが抜けない利用者さんは多いです。「水戸光圀＝おじいさん」なので、自分たちより若い里見浩太朗はおじいさんに見えないそうです。視聴率だけで年寄りの楽しみを奪わないで欲しいです。時代劇がなくなっていって寂しいです。時代劇は誰でも演じられるわけではないので、役者やスタッフを育てるためにも、残すべきだと思います。以下はニュース記事の抜粋です。TBS系時代劇「水戸黄門」が現在放送中のシリーズで制作を終了することが、15日分かった。1979年2月には平均視聴率43．7％（ビデオリサーチ調べ、関東地区）を記録したが、今月4日にスタートした第43部の初回は10．0％、11日の第2回も9．6％と低迷。計22回予定の今期で42年の歴史に幕を下ろすことになった。　同番組は69年8月に開始。初代を故東野英治郎さんが演じた水戸光圀役は、83～84年の第14部で故西村晃さんに交代。その後、佐野浅夫さん（85）、石坂浩二さん（70）へと引き継がれ、第31部から5代目の里見浩太朗さん（74）が務めている。　
14Jul
- 管理会社へ
  ネコの糞害に困っているので、マンションの管理会社へ連絡しました。あいにく担当者は不在でしたが、どれだけ困っているか電話口に出た方に伝え、伝言するようお願いしました。ほぼ毎日、私が共有スペースの糞を掃除していること、近所もネコの糞で困っていること、掃除してもまた糞をされてしまい、ネコ除けをまいても効果が無いこと、などを話しました。糞をするネコは野良だけではなく飼い猫もいます。飼い主は特定できています。ちゃんと飼えと文句を言いに行きたいですが、このご時勢、トラブルになったら何をされるか分かりません。本当に臭いもすごいし、ハエもたくさん飛んできて不衛生です。なんといっても、掃除をしているのにまた糞をされるという、終わりの見えない「トホホ」な気持ちが辛いです。近所の方は庭に糞をされるので、ネコ除けに木酢液をまいておられますが、木酢液代だけで数万円を使ったそうです。。。本当に困ったことです。いい方向に解決しますように。
- １０４６
  魁皇が20年ぶりに記録を塗り替えました。この記録はもう破られることは無いような気がします。欲を言えば、豪快な上手投げで決めて欲しかったなぁ。明日はスポーツ新聞買わなきゃ。以下は時事通信からの抜粋です。大相撲の大関魁皇（38）＝本名古賀博之、福岡県出身、友綱部屋＝が名古屋場所5日目（愛知県体育館）の14日、旭天鵬を寄り切って2勝目を挙げ、序ノ口からの通算勝ち星で史上単独トップの1046勝とした。　4日目に千代の富士（現九重親方）が持つ同最多記録に並んでいた魁皇は、これを20年ぶりに塗り替えた。魁皇は幕内勝ち星、同在位、同出場などの1位記録も更新している。　
13Jul
- 対策
  今日も仕事中に頭痛がし、体がだるかったので、熱中症予防に思い切ってこれを買って飲みました。オーエスワン　500ml [ヘルスケア&ケア用品]/大塚製薬￥価格不明Amazon.co.jp経口補水液です。ドラッグストアで198円でした。冷たいお茶や水をたくさん飲むのはよくないし、汗で出た、体内の塩分は失われたままです。スポーツドリンクは糖分が高く、飲みすぎるのはよくないので、これを少しずつ飲みました。スポーツドリンクに似たものですが、糖分が低く塩分が添加されているので、ほんの少し塩の味がしました。本当は医師の指導があった場合のみに指導の下に飲むものですが、自己判断で飲みました。スポーツドリンクを飲んだときより体が楽になりました。本当に夏、水分と塩分の補給にいいのは、お味噌汁だそうです。
- １０４５
  魁皇がやっと今場所初白星を挙げました。その白星は1045勝目。千代の富士の持つ記録に並びました！！そしていよいよ明日勝てば記録を抜きます！頑張れ、魁皇！以下は時事通信からの抜粋です。大相撲の大関魁皇（38）＝本名古賀博之、福岡県出身、友綱部屋＝が名古屋場所4日目（愛知県体育館）の13日、豊ノ島を下して序ノ口以来の勝ち星が1045勝に達し、史上1位の千代の富士（現九重親方）に並んだ。　魁皇は同記録にあと1勝としていたが、初日から力なく3連敗。ファンから休場や引退を心配する声も上がっていた。5日目の旭天鵬戦で記録更新に挑む。　元横綱貴乃花（現親方）らと同じ1988年春場所で初土俵。持ち前の怪力を生かした右上手投げなどで白星を重ね、23年余をかけて到達した。ここ数年は休場も多いが、けがを抱えながら奮闘する姿が人気を集め、この日も館内の大歓声を浴びた。
- 飛び込み
  ⇒february9さんのﾌﾞｰｼｭｶを見る家の中に水が！！そしてそこへチャポン。一体、どんな仕組みが？？
12Jul
- なっちまった！
  今日、体が熱く感じて、ものすごく頭が痛くなり、吐き気もしました。熱中症でした。首と脇の下を保冷剤で冷やし、冷たいスポーツドリンクを飲み、しばらく安静にしていたら楽になりました。利用者さん宅はエアコンがあるのにつけていない所が多く、じっとしている分にはまだいいのですが、暑い部屋の中で掃除をしたり、清拭や着替え、おむつ交換など体を動かす援助をしていたら汗が吹き出てきます。援助中は水分を摂り辛いので、熱中症になってもおかしくありません。まさか自分がなるとは思いませんでした。まだ夏は始まったばかりなのに。。。皆様、気をつけてください！！
- 企んでます
  公園にて。楽しい遊具がいっぱ～いの公園の片隅で、このパンダは何かを企んでます。パンダとしてのかわいさは見事にゼロ。でもこういうの割と好きだったりします(^-^)
11Jul
- 釣られてみる。
  竜宮エリアにて。着席するなり、いきなりたくさん釣った人状態に！！今日も、バグの予感。。。そして、予感は的中！わたくし、隣の釣り人に糸を垂らされました。すごく、うっとうしいのですけど。。。(｡・ε・｡)魚がヒットするとこうなります。わたくしの真下に魚が！！パンツの心配をしてしまいました。。。(;^_^Aわたくし、魚に乗っているかのようです。オマケです。フランスエリアで双子を見かけたので、お約束です。出稼ぎにきたようです。でも私の世代で、やっぱり双子と言えば。。。暑さに負けず、頑張れわたくし。
10Jul
- ぐるぐる赤ﾄﾝﾎﾞ
  ⇒february9さんのﾌﾞｰｼｭｶを見るぐるぐる赤ﾄﾝﾎﾞを覚えました！ちょっと季節を先取りな技です。
- 涼しくないよ。
  仕事柄、自転車で20分から45分という距離を移動し、買い物同行や移動支援では１、2時間炎天下の中、車椅子を押して歩いています。思うように水分が摂れず、頭痛がすることもしばしばです。いつ熱中症になってもおかしくない状態なので、首に保冷剤をタオルで巻いたものを使用して涼をとるようにしていましたが、すぐに保冷剤が溶けてしまい、どうにかならぬものかと思っていました。そして、ホームセンターのガテン系のコーナーで、店員さんに薦められたのが、このグッズでした。水に浸し軽く絞って首に巻く、という気化熱を利用したメッシュ素材のものです。[サモコンクールBIG]ひんやりタオル店員さんが「一度水に浸せば、6時間は持つ」と言ったので1680円は高いなと思いましたが、買ってみました。仕事中に使いましたが、普通の濡れタオルを首に巻いたのと、大差はありませんでした。。。1000円以下で売られている同様の物でも、効果は同じです。1時間もしないうちに、水分が蒸発し、乾いてきました。。。1680円、高い買い物でした。色も派手で涼しくないです。何かお金のかからない、いい方法はないでしょうか。
09Jul
- 美容院
  今日は美容院に行ってきました。美容院には2ヶ月に1回のペースで行きます。ストレートのショートボブなので、こまめにカットしないと裾が汚らしくなります。それに美容院に行くのが好きなので、お金はかかりますが、楽しみの一つです。美容院のおしゃれさに負けないよう、私なりにおしゃれな格好で気合を入れていきます。今日は梅雨明けの天気にふさわしく暑かったので、美容院に到着した頃には、まだ10時なのに、汗をたくさんかいていて、シャンプーしてくれたアシスタントの美容師さんに申し訳なく思いました。カットはいつも指名している美容師さんです。カットだけでなくお話がとても上手です。接客業として見習うことがたくさんあります。帰りに無印に寄ったら、いつも使っているガーゼのシーツが半額だったので、洗い替えに2枚買いました。半額ってことは、もう廃盤にでもなるのでしょうか。ガーゼのシーツはなかなかないので、残念です。
- じゃっくりぃぬちゃん
  ⇒february9さんのﾌﾞｰｼｭｶを見るじゃっくりぃぬちゃんとジャンプジャンプ！暑いのに元気一杯です。じゃっくりぃぬちゃんもクッキーを作って水筒とかごバッグをゲットしたのねクッキー頑張ろうね！
- ちょうちょﾒﾙﾍﾝ
  ⇒february9さんのﾌﾞｰｼｭｶを見るちょうちょﾒﾙﾍﾝを覚えました！うっかり変な時間にうたた寝をしてしまい、なかなか眠れなくて、富士山をいじってます。
08Jul
- 浅草だったり、スケートしたり。
  釣りエリア以外にもあちこち出没中のわたくし。そんなわたくしの画像集です。浅草にて。人形焼屋に嫌がらせをするブラックなわたくし。おまえを蝋人形にしてやろうか　ｂｙデーモン小暮閣下子どもはキャベツ畑から生まれるんだよ。ひとつ賢くなったね。人力車にも乗ってみました。浅草から吉原は近いので、気分は花魁。大胆な私の逆立ちに、風神・雷神も口アングリです。交番でおまわりさんに道を聞きました。おまわりさんは。。。聞く相手を間違えたようです。顔面キックをしてるように見える写真たちです。犠牲者は。。。島田なんちゃらという手相の芸人。どこぞのスケートのコーチ。あぁわたくし、お疲れ様。
07Jul
- ﾏｯｷｰ?
  ⇒february9さんのﾌﾞｰｼｭｶを見るﾏｯｷｰ召還を覚えました！ピンクの巻○そﾏｯｷｰ…。Dr.スランプアラレちゃんのキャラにいそうです。で、なぜ故に巻ぐ○