少しだけ愚痴らせてください。
私はADHDでした。
子供の頃から、叱られたり、嫌われたりして来ました。
だからなのか？自己肯定感が殆んどありません。
人に何か嫌な事を言われても、されても、
「きっと私がなにか変な事を言ってしまったから、
こんな事を言われるんだろう……。」
とか、
「こんな事言われてムカついた」
などと言ったら、また嫌われて、叱られるだろう。
と思って、我慢して来ました。
だからかな？
今でも、他人に噛みつく事は殆どありません。
それは一度、その『たが』が外れたら、自分自身が大パニックに陥って、
その人を、ケチョンケチョンになるまで攻撃してしまう…
そんな気がするから…。
でもね？それはただ、我慢してるだけで、
自分の考え方を、その人に合わせている訳じゃ無くて…。
フツフツと煮えたぎる気持ちを持ってる。
自分でも、言ってる事と、思ってる事のギャップが凄すぎて、、、
恐ろしい
自分自身も発達障害の当事者でありながら、
時に、発達障害の方の配慮の無い言葉に、深く傷つく。
あなたの言ってる事は私の心を、深くえぐってるのよ！！！！！
と喉元まで出かけて、寸での所で止める。
自分が発達障害だったって知って、
一つ獲得した事があります。
私に向かって投げられた、
その、ヒドイ言葉と、態度は、
・私が悪い事をして言われた言葉では無いって事。
・我慢して人に合わせなくても良いって事。
・嫌な人の事は嫌いになっても良いんだ！って事。
先日とても嫌な事されました。
私、我慢しました。
でも、とても嫌だった。
出来れば無視したい…と思ったほど。
私は攻撃もブロックもしないけれど、
適当にあしらいながら、
こんな人とは距離を置く。この人は嫌い！
って、心で思う事が出来るようになりました。
昔の私はこんな事すら出来ずにいたのだと、
自分自身に驚いています。
ADHDと診断されて、
心が自由になりました。
自分の軸で判断して良いって知りました。