ジムに通い始めてはや1年。
増えもしないが減りもしない体重（笑）
食事面を気にしてなかったのもあるので、ここからはそちらも
考えて糖質制限！と思ってたけど、MEC食なるもの知り、物は試しと思いやってみることにしました。
食べる物がシンプルなので、深く考える必要がないのが良いね（笑）
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3月から、ジムに通ってます。
目的はもちろんダイエット。
ただ、筋肉量が少ないのを自覚しているので筋トレ中心にしようと思い
選んだのがゴールドジム！
マッチョ御用達のとこですね。
まだ効果を感じるまではいかず、筋トレ楽しい！という段階まで全然いかないけど
記録を付けることで何か変わるかもと思って書いてみました。
目標体重はマイナス12kgと大きいけど、少しずつ頑張ってまずは筋肉量を増やせたらと思います。
目的はもちろんダイエット。
ただ、筋肉量が少ないのを自覚しているので筋トレ中心にしようと思い
選んだのがゴールドジム！
マッチョ御用達のとこですね。
まだ効果を感じるまではいかず、筋トレ楽しい！という段階まで全然いかないけど
記録を付けることで何か変わるかもと思って書いてみました。
目標体重はマイナス12kgと大きいけど、少しずつ頑張ってまずは筋肉量を増やせたらと思います。
テレビの存在だけかと思ってました。
まさか身近に存在するとは。
それは、
長女！（笑）
今は、ジャニーズWESTにはまってるらしいです。
毎日歌ってます。
カラオケでは次女と一緒にジャニーズばっかり（笑）
なんでも、ジャニストと呼ぶらしいです。
他のジャニーズも好きらしく、年齢的にjrが特に好きらしいですね。
LIVEも行きたいと言われるけど、こんなオッサンが行くのはちょっと・・・
しかも、抽選に当たる気がしない（笑）
とりあえず娘には内緒で横浜アリーナの申し込みはしてみます（笑）
まさか身近に存在するとは。
それは、
長女！（笑）
今は、ジャニーズWESTにはまってるらしいです。
毎日歌ってます。
カラオケでは次女と一緒にジャニーズばっかり（笑）
なんでも、ジャニストと呼ぶらしいです。
他のジャニーズも好きらしく、年齢的にjrが特に好きらしいですね。
LIVEも行きたいと言われるけど、こんなオッサンが行くのはちょっと・・・
しかも、抽選に当たる気がしない（笑）
とりあえず娘には内緒で横浜アリーナの申し込みはしてみます（笑）