MEC食

ジムに通い始めてはや1年。

増えもしないが減りもしない体重（笑）

食事面を気にしてなかったのもあるので、ここからはそちらも

考えて糖質制限！と思ってたけど、MEC食なるもの知り、物は試しと思いやってみることにしました。

食べる物がシンプルなので、深く考える必要がないのが良いね（笑）