おはようございます。
夏に向けてボディメイク中のわたし、
b-monsterは1ヶ月で効果が出るということで、期待して入会。
いまのところ15回を経験していて
45分、15レッスンですね。
早速身体に変化がみえました！
体重がマイナス1.5kg
腕がひきしまる
お腹は筋肉ついてかたくなりましたね！
そして嬉しいのが
ヒップアップ
食事制限とかしてないのですが、
自然と食欲は落ちます。
ビーモンスターに通ってる途中、
何度か外食したり飲んだりしてるのですが、
それでも効果がみられたのは凄い。
レッスン内容は
しっかりやると
死ぬほどキツイですが、
楽しいです。
音楽に合わせて
楽しくやることが大切！
撮影も控えてるので
続けて頑張ります