おはようございます。
日清オイリオ通信販売アンバサダーのErikaです
前回のブログでは
ピエトラ コロンビナ エキストラ オリーブオイルについてご紹介させていただきました
新鮮で通信販売限定サラダに、お肉に、パスタに、そのまま召し上がってもOK
こちらから買えます↓
前回のブログ↓
今回は
話題のMCTオイルについて❤️❤️
私は朝ごはんをきちんと食べる派なのですが、
最近ついつい間食に走ってしまい…>_<…
お仕事で疲れてると
甘いものが欲しくなる。。。
甘いものは、やめられないので
適度に食べて、
朝ごはんにしっかり栄養とりつつダイエットをしたいと思います。
まずは、休日だけのスタート。
徐々に平日も！って思ってます。
日清オイリオ様よりいただいた
スーパーオイル、『MCTオイル』をご紹介します。
・MCTオイル 180g ¥1,944
Tポイント1倍
送料無料
・MCTパウダー 250g ¥2,376
Tポイント5倍
送料無料
完全無欠コーヒー
召し上がり方は、オーガニックコーヒーにMCTオイルとバターを入れるだけ
これを朝ごはん代わりに！
簡単でしょう。
コーヒーが飲めない方はそのままスプーン一杯召し上がるのもOKです。
日清オイリオMCTオイルは100%中鎖脂肪酸！！
腹持ちがよく、
摂取したMCTオイルは全てエネルギーと変わるので、身体に脂肪としてつきません。
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の著者は
「材料を混ぜ合わせると最高にクリーミーで、最高においしくて、パフォーマンスを最大化するコーヒーができあがった」と言ってました。
朝食の変わりに、このコーヒーを飲むことで、ダイエット効果や頭の働きも良くなるなど効果あり！
またMCTパウダーもあり、
こちらはこんな効用がありますよ
■MCTパウダー
・中佐脂肪酸配合
・マラソンの持久力の維持
・体に脂肪がつきにくい
・未熟児の栄養
・認知症に効果あるかも？
・ご飯を炊くタイミングで入れる
毎日食べるご飯に入れるだけ！
簡単で、ヘルシー(^.^)
しかも、味がしないので
何かを入れてる感じがしない（＾Ｏ＾）
毎日続けられますね。
健康生活、
一緒に頑張りましょう
ぱぱままにもすすめてます。